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人之三寶精氣神——增強血液循環，提高免疫力的太極養生之道 (電子書)

作者：霍艷鋒
出版日期：2025-12-04
出版社：青森文化
駝背、手腳冰冷、疲憊，其實是身體在示警「慢、柔、鬆」與「氣與動」的調和，打開養生新視角用太極的思想和中醫的理念調養人之三寶許多人以為駝背、手腳冰冷、精神不振只是年齡增長的自然現象，其實是身體失衡的訊號 ...
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