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舒雅達(Lama Surya Das)

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第一時間：讓每個「當下」，成為生命中的黃金時光

作者：舒雅達
出版日期：2019-05-31
出版社：眾生出版
在倉促時從容，在輕鬆時不懈怠，發現內在的節奏，敞開自心，這個最珍貴的計時器，找回當下本有的優雅與覺醒。■擁有時間，還是被時間擁有？工作和生活失去了界限，腳步匆忙到了狂亂。我們需要找回心靈的重心！作者舒 ...
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