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超實踐!大腦意識訓練:科學式冥想打開你的潛能開關,戰勝煩惱、提升自信&適應力!

作者:加藤俊德
出版日期:2022-08-29
原本以為問題出在「內心」,其實所有感受都來自「大腦」!易怒、不擅長與人打交道、腰痛、肩頸痠痛……不論是情緒還是身體的困擾和問題,所有關於人生的一切,都是受到「大腦」控制。看過上萬人大腦的腦科學家親身見 ...

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