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腦科

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首爾精神科醫生的想不停自救指南：運用腦科學破解「鑽牛角尖」的反芻思考，脫離內耗惡性循環

作者：裵種彬
出版日期：2025-02-12
出版社：方舟文化
啊！再想下去我就要瘋了！窮擔心解決不了問題，想再多幸福也不會憑空降臨你的煩惱與焦慮，竟是來自思考的背叛？6方法預防負面情緒 × 10技巧擺脫多慮陷阱首爾精神科主任給「想不停」的你，停止腦中鑽牛角尖，找 ...

首爾精神科醫生的想不停自救指南：運用腦科學破解「鑽牛角尖」的反芻思考，脫離內耗惡性循環 (二手書)

作者：裵種彬
出版日期：2025-02-12
出版社：方舟文化
二手書交易資訊
啊！再想下去我就要瘋了！窮擔心解決不了問題，想再多幸福也不會憑空降臨你的煩惱與焦慮，竟是來自思考的背叛？6方法預防負面情緒 × 10技巧擺脫多慮陷阱首爾精神科主任給「想不停」的你，停止腦中鑽牛角尖，找 ...

腦內風暴：頂尖神經科醫師剖析離奇症狀，一窺大腦異常放電對人體的影響 (二手書)

作者：蘇珊．歐蘇利文
出版日期：2019-08-01
出版社：商周出版
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英國《衛報》年度最佳書籍英國皇家學會生物圖書獎暨惠康圖書獎得主最新力作醫師、吳大猷科學普及著作獎創作類金籤獎得主　林正焜台北榮民總醫院重症醫學部主任、國立陽明大學

腦科

學研究所教授　林永煬台灣超越巔峰關 ...

腦排毒飲食法：腦科醫生推薦的7天實踐食譜，幫你驅除腦霧，防健忘、抗失智，喚醒大腦防禦力 (二手書)

作者：白澤卓二、小田真規子
出版日期：2022-04-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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逆轉腦齡抗老化，三成天注定，七成要靠自己努力30年失智症研究的腦部醫學權威教你改變日常飲食，讓大腦越來越靈光！◆你也有以下症狀嗎？．常常想不起別人的名字．吃完飯以後常覺得疲倦、想睡覺．原因不明的身體不 ...

全方位入眠百科：結合腦科學、營養學與運動醫學，放鬆減壓的100個好睡祕笈 (電子書)

作者：Tokio Knowledge
出版日期：2023-05-10
出版社：大牌出版
健康源於睡眠，問題是：你有多久沒有睡好了？日本頂尖專業知識團隊聯手打造最好實踐的一夜好眠終極大全 穴道按摩╳助眠食療╳舒眠運動╳生活習慣學會身鬆心通的熟睡訣竅，遠離疾病、不再焦慮，啟動最強效的自體療 ...

吃對油，不失智：腦科權威全面破解失智真相，改變用油和飲食，就能改善大腦健康 (電子書)

作者：山嶋哲盛
出版日期：2017-01-05
出版社：采實文化事業股份有限公司
震驚日本醫學界、當今最具權威的失智症專門書國際

腦科

權威揭露：吃錯油，是失智的關鍵！※※本書特色※※【最專業】由日本腦科醫學博士執筆，分析食用油品對大腦和神經造成的影響。【最全整】從失智症形成前，分析沙 ...

醫療不思議：顛覆認知的醫學古今事，一個腦科醫師穿梭於診療室與歷史檔案間的私筆記，那些你不知道的身體祕密、病症來源、醫療掌故…… (二手書)

作者：汪漢澄
出版日期：2021-05-29
出版社：麥田
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不可思議的大眾趣味醫學科普最擅長說故事的醫療偵探——資深神經科醫師 汪漢澄書寫我們不知道的身體祕密、病症來源、醫療掌故……《醫療不思議》全書含括「身體的故事，疾病的故事，醫療的故事」三部分。專業醫療人 ...

不讓情緒左右人生的用腦術：日本精神科醫師教你60種練習，鍛鍊大腦額葉，停止抱怨焦躁，遠離憂傷煩悶 (二手書)

作者：和田秀樹
出版日期：2018-02-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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甩開負面情緒，就從大腦下手！提不起勁、心情鬱悶、牢騷滿腹……，原來是大腦讓你放不下、氣不停！經

腦科

學與心理學實證有效的情緒失調解方大公開！ 「是我脾氣不好」、「我應該要堅強一點」、「我怎麼能力這麼差」 ...

輕鬆速讀：腦科學實證的最強閱讀術

作者：鄭容錫、伊藤吉賢
出版日期：2025-10-03
出版社：楓書坊文化出版社
～速讀不靠天賦，而是放鬆～輕鬆翻頁的同時，也翻開了更自在的人生篇章！【本書特色】◎以

腦科

學實證，顛覆傳統「努力專注」的閱讀方式，靠「放鬆」即可自然提升4倍速！◎豐富插圖與步驟圖示，讓速讀方法一目了然， ...

進擊的社會學家 (二手書)

作者：凱薩琳．科根喬納森．懷特
出版日期：2014-12-07
出版社：群學出版有限公司
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運用社會學之眼，發揮社會學的想像，成為民主社會中有效能且積極參與的公民！「社會學之眼」讓我們以獨特的視角觀看社會，察覺常遭忽略的現象，辨識出日常事件中各種運作模式的關聯。而當我們把個人煩惱與公共議題連 ...

最高休息法：經耶魯大學精神醫療研究實證【腦科學×正念】全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息【暢銷口碑版】

作者：久賀谷亮
出版日期：2024-12-18
出版社：悅知文化
★首創以「

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學知識」來實證正念對經營的影響★日本年度話題書！狂銷27萬本★一出版即蟬聯數月Amazon.jp「商業類」暢銷榜TOP1★Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亞、安泰等企業已積 ...

小翻頁大發現（1）：我的雄偉建築大發現 (二手書)

作者：羅伯‧羅立‧瓊斯
出版日期：2014-06-29
出版社：水滴文化
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—英國國家級知識教育繪本，全球版權售出27國—專家執筆審訂的圖解翻頁，透過立體閱讀邁入知識殿堂—國際中文版由實踐大學建築系教授李清志審訂—含89處特殊多層次翻頁設計，藉由透視圖解，讓孩子快速瞭解構造與 ...

創造點子的科學：結合腦科學與心理學，將靈光一閃的腦中迷霧，化為具說服力的好企畫！

作者：Pawpaw Poroduction
出版日期：2022-02-12
出版社：晨星
靈感怎麼來？需要好點子嗎？簡單「6步驟」讓你擺脫這樣的困境！腦中雖有嶄新有趣的設計概念，卻不知該如何傳達給對方；想將點子具體說明出來時，就會瞬間煙消雲散；甚至，連基本的點子都無法成形……本書將一一解析 ...

小翻頁大發現（5）：我的數學遊戲大發現 (二手書)

作者：艾力斯‧弗瑞斯、米娜‧蕾西
出版日期：2015-06-02
出版社：水滴文化
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原來數學也可以這麼好玩！開啟孩子與生俱來的數學本能 !彈指翻頁一起「玩」數學，讓你再也不需恐懼數學☆附贈全球獨家繁體中文版限定《小菁英隨身筆記》超多趣味數學題，等你來挑戰！風靡全球的【小翻頁大發現】再 ...

你忘了一切，卻沒忘記我：一個腦科學家給母親愛的告白，打破失智者喪失愛與能力的迷思

作者：恩蔵絢子
出版日期：2024-10-30
出版社：遠流出版事業股份有限公司
即使失智，還是繼續在學習，仍然有感受幸福的能力！ 「一本具有劃時代意義的作品，將徹底改變人們對失智症的看法！」——茂木健一郎（日本著名

腦科

學家）盛讚！ ★感動日本4萬名讀者！大力推崇為「有失智者家庭的 ...
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