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立下界限︰卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己 (二手書)

作者:蘇絢慧
出版日期:2021-04-27
二手書交易資訊
「我都是為你好」是最完美的控制。你的存在價值不需要靠成全別人來證明!自我療癒專家蘇絢慧暖心力作,陪你過好每一天我們無法贏得所有人的喜歡與肯定,我們的存在也不是為了滿足每一個人的需要,最該重視與愛護的是 ...

立下界限練習卡︰陪你說出需要、守住自己,不再內耗與委屈

作者:蘇絢慧
出版日期:2025-08-05
“你不是太敏感,只是太久沒有好好說出你真正的感受。”《

立下界限

》暢銷書作者蘇絢慧博士,全新設計心理練習卡結合心理專業 × 情緒療癒插畫 × 實踐練習,從內在修復人際界限,每天一張卡,練習說「不」,也說 ...

立下界限(暢銷增訂版)︰卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己

作者:蘇絢慧
出版日期:2025-08-05
「我都是為你好」是最完美的控制。你的存在價值不需要靠成全別人來證明!【暢銷增訂版】新增近萬字實作指導,從覺察到修復每一處傷痕,風雨再大,你都值得為自己撐起一把傘。“我們無法贏得所有人的喜歡與肯定,我們 ...

立下界限(暢銷增訂版)︰卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己 (電子書)

作者:蘇絢慧
出版日期:2025-08-05
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立下界限︰卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己

作者:蘇絢慧
出版日期:2021-04-27
二手書徵求
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