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登山完全圖解Q&A : 新手一定要知道的行程計畫、山域知識、體能訓練、裝備飲食、安全與技巧 (二手書)

出版日期:2021-12-23
出版社:創意市集
二手書交易資訊
入門必備!想要嘗試健行、登山、露營,但不知道從何開始?淺顯易懂的山知識!你想問的問題,在這本書裡皆有解答。最全面的自學手冊!登山嚮導必學的基礎知識課程都在這本書。單日健行、住山屋的兩天一夜、自揹帳篷的 ...

山道具:20種必備登山裝備的挑選、使用法 (二手書)

出版日期:2016-09-07
出版社:大家出版
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日本「山的魅力」代言者《PEAKS》登山誌「

登山裝備

研究所」精選內容「為日新月異的登山裝備書立下的新標準!」帳篷是家、睡袋是床、爐具是廚房,日常生活的道具做得更小、更輕量、可以隨身帶著走,還能抵禦山上 ...

LIVE WILD山知道:在山的面前我學會寬容、找回自在,對自己負責。從登山裝備、觀念、技術、路線,寫一本與大自然的相處之道 (二手書)

作者:楊世泰
出版日期:2016-03-02
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各界人士一致推崇的登山COUPLE GIGI(藝人)‧王迦嵐 (健行筆記主編)‧史丹利(熱血自由人)張震(演員)‧張震嶽(歌手)‧詹偉雄(《數位時代》創辦人)‧謝哲青(作家、節目主持人)在山的面前我學 ...

登山入門必修課:行進技巧×裝備知識×體能訓練,新手必懂的無痛登山實用指南

作者:小川壯太
出版日期:2024-01-08
Q平路、上下坡、攀登時該如何踩踏與調整重心?Q登山杖怎麼用,才能有效省力並減輕身體負擔?Q登山時該如何迅速且有效率地補充水分與能量?Q平時可透過哪些運動鍛鍊核心肌群、提升體力?職業登山家親授,正確知識 ...

超輕量露營全攻略:第一本裝備輕量化旅行入門!139種裝備選擇,結合使用技巧×達人路線,登山、單車、搭飛機都適用

出版日期:2025-08-07
出版社:蘋果屋
第一次輕量化就上手!從裝備挑選、打包順序到使用訣竅,實戰技巧全圖解教學。專為戶外活動設計!不只是露營,登山健行、單車冒險、背包旅行都適用!行李重量減半,玩法更多元!擺脫地形與交通限制,享受更靈活的戶外 ...

野地露營聖經:史上最完備!圖解露營、划船、釣魚、野炊、野外求生、急救終極指南 (二手書)

出版日期:2019-09-06
出版社:漫遊者文化
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★野營挑戰必備!史上最專業、完整的露營圖解百科★出版暢銷逾40年、《Complete Outdoors Encyclopedia》作者全新力作美國專業戶外活動媒體協會POMA Pinnacle Awa ...

超威!野外技能補完手冊:從輕量化裝備、行進技巧、戶外炊煮、營地工藝到辨識危險 (二手書)

出版日期:2018-07-04
出版社:大家出版
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野外活動的經典美國戶外領導學校教練的第一手經驗及智慧不只要有技能,還要建立自己的系統,更要成為有格調的戶外人現代社會的壓迫讓我們許多人都無法當真正的自己,踏進荒野讓我們可以暫時從這一切解放出來。荒野裡 ...

向山而行!給山女孩的野放手冊:行前知識、裝備解析、體能訓練及登山路線規劃 (二手書)

作者:李佳芬
出版日期:2016-06-20
出版社:悅知文化
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第一本台灣山女孩實用書!裝備到路線,細緻的規劃就是要消除你心中的所有擔憂!面對山,請懷抱崇敬之心,但也要懂得照顧自己,就從這本書開始。女孩們,一起來爬山吧!「女生的體力能爬百岳嗎?」「我能揹負重物登山 ...

向山而行!給山女孩的野放手冊:行前知識、裝備解析、體能訓練及登山路線規劃

作者:李佳芬
出版日期:2016-06-20
出版社:悅知文化
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第一本台灣山女孩實用書!裝備到路線,細緻的規劃就是要消除你心中的所有擔憂!面對山,請懷抱崇敬之心,但也要懂得照顧自己,就從這本書開始。女孩們,一起來爬山吧!「女生的體力能爬百岳嗎?」「我能揹負重物登山 ...

PEAKS最愛登山裝備商品完全指南專集 (二手書)

出版日期:2016-03-31
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登山達人愛用推薦的354項精選裝備在踏出人生第一步、嘗試第一次的登山活動時,最重要的事情當然是確定時間、地點與同伴;不過,如果還能夠進一步意識到該帶些什麼東西,相信即便身處戶外,也能度過更為舒適且便捷 ...

LIVE WILD山知道:在山的面前我學會寬容、找回自在,對自己負責。從登山裝備、觀念、技術、路線,寫一本與大自然的相處之道 (電子書)

出版日期:2016-03-02
各界人士一致推崇的登山COUPLE GIGI(藝人)‧王迦嵐 (健行筆記主編)‧史丹利(熱血自由人)張震(演員)‧張震嶽(歌手)‧詹偉雄(《數位時代》創辦人)‧謝哲青(作家、節目主持人)在山的面前我學 ...

登山入門必修課:行進技巧×裝備知識×體能訓練,新手必懂的無痛登山實用指南 (二手書)

作者:小川壯太
出版日期:2024-01-08
二手書交易資訊
Q平路、上下坡、攀登時該如何踩踏與調整重心?Q登山杖怎麼用,才能有效省力並減輕身體負擔?Q登山時該如何迅速且有效率地補充水分與能量?Q平時可透過哪些運動鍛鍊核心肌群、提升體力?職業登山家親授,正確知識 ...

開始自組登山:從行進技巧、裝備配置到野炊指南,專業嚮導的登山野營心法

出版日期:2024-08-21
出版社:紅樹林
熱愛做菜的登山嚮導普魯圖將超過10年的帶隊經驗化為文字讓所有登山初心者都能系統性學習掌握在野外吃好、睡好的秘訣讓山行如生活般自在 台灣中高海拔山區具有多變的氣候與地形,對於毫無經驗的初心者而言,像是另 ...

開始自組登山:從行進技巧、裝備配置到野炊指南,專業嚮導的登山野營心法

出版日期:2024-08-21
出版社:紅樹林
熱愛做菜的登山嚮導普魯圖將超過10年的帶隊經驗化為文字讓所有登山初心者都能系統性學習掌握在野外吃好、睡好的秘訣讓山行如生活般自在 台灣中高海拔山區具有多變的氣候與地形,對於毫無經驗的初心者而言,像是另 ...


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