心靈工坊全書系神奇柑仔店18絕望者之歌假仙女蔡康永長期買進郝明義川普國之荒原宮部美幸周思齊周品均子彈與玫瑰XXL美國職籃國家為什麼會失敗孫太

心理界限:尊重自己的意願,3個練習設立「心理界限」,重拾完整自我 (二手書)

作者:楊嘉玲
出版日期:2017-11-30
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※心理學界人人必讀的經典理論※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠是身心傷害的根源一道真實存在、卻無形的人際分野一旦失守,它將徹底踩越你的人生一個平衡健 ...

立下界限︰卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己 (二手書)

作者:蘇絢慧
出版日期:2021-04-27
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「我都是為你好」是最完美的控制。你的存在價值不需要靠成全別人來證明!自我療癒專家蘇絢慧暖心力作,陪你過好每一天我們無法贏得所有人的喜歡與肯定,我們的存在也不是為了滿足每一個人的需要,最該重視與愛護的是 ...

關係界限:解決人際、愛情、父母的情感糾結症 (二手書)

作者:吳姵瑩
出版日期:2018-05-30
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心理

界限

探索x 物理界限探索 x 建立界限的公式與步驟,療癒且茁壯自我!什麼樣的人需要心理界限?*老是認為自己要對身旁的人交代,或為他們的事情負責*習慣心情不好就找人傾訴,卻感覺朋友越來越少*經常覺得 ...

好好出口氣-設定界限,安全表達憤怒 (二手書)

出版日期:2007-10-19
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◎你對憤怒感到自在嗎?◎你是否將憤怒與暴力混為一談?◎你知道如何表達、展現憤怒嗎?憤怒是一種基本而不被了解的人類經驗。人們經常對憤怒心懷恐懼,大多是因為把憤怒與暴力混為一談;憤怒也常和指責扯上關係── ...

繁榮的悖論︰如何從零消費、看似不存在的市場,突破創新界限、找到新商機 (二手書)

出版日期:2020-03-04
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全球最受推崇創新大師 克里斯汀生最後代表作:越絕望的地方,越有潛力!用反直覺的方法發現數據看不到的全新客群,在意想不到的地方創造新成長市場,向上流動!「每種創新對於維持經濟活力都很重要,但是有一種創新 ...

有界限,才有自由:擺脫內疚與情緒勒索,設立健康的人際邊界 (二手書)

出版日期:2023-08-22
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——舒適的關係,來自明確的

界限

感。——給過度付出、過度努力、過度感受的你,從迎合他人和忽略自己的需求中解脫出來,你值得過更好的生活!★美國亞馬遜4.8顆星推薦★● 當拒絕別人時,我會感到愧疚。● 我覺 ...

你不欠任何人:放下羞愧感與完美主義的十二個練習與人生故事 (二手書)

出版日期:2022-12-27
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工具人、里長伯、媽祖婆……凡事都說好、老是有求必應的你是否內心早已被掏空、只剩下無謂的罪惡感這一次,我們要找回無所虧欠的勇氣和自信.TED知名講者走出人生框架的動人分享之作.亞馬遜書店讀者4.8星誠摯 ...

你不欠任何人:放下羞愧感與完美主義的十二個練習與人生故事

出版日期:2022-12-27
工具人、里長伯、媽祖婆……凡事都說好、老是有求必應的你是否內心早已被掏空、只剩下無謂的罪惡感這一次,我們要找回無所虧欠的勇氣和自信.TED知名講者走出人生框架的動人分享之作.亞馬遜書店讀者4.8星誠摯 ...

允許犯錯的正念管教:用愛設立界限,培育出高EQ的孩子 (二手書)

出版日期:2016-04-08
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管教,讓孩子更愛你管教,不是懲罰的同義字。身為父母,你不用擔心孩子因為衝突而疏離,適當的教導,反而是與孩子更貼近的大好時機。天下沒有完美的父母,透過5個正念管教元素,15個正念覺察練習,讓你在失去冷靜 ...

守好你的心理界限,療癒你的內在小孩:善良的人,不一定要這麼辛苦!教你懂得保護自我,親近他人,擁有生活「自我決定權」的訓練 (二手書)

作者:文耀翰
出版日期:2019-10-30
出版社:新樂園
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守好心理

界限

,找回關係的自我決定權重建心理界限練習×自我安慰方法×鍛鍊心理界限我們都能活出快樂自信的自己★人際關係困難,不在於不夠努力,而是心理界限出問題。 不懂得拒絕別人,習慣性為他人著想,換來的 ...

立下界限:卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己 (電子書)

作者:蘇絢慧
出版日期:2021-04-27
「我都是為你好」是最完美的控制。你的存在價值不需要靠成全別人來證明!自我療癒專家蘇絢慧暖心力作,陪你過好每一天我們無法贏得所有人的喜歡與肯定,我們的存在也不是為了滿足每一個人的需要,最該重視與愛護的是 ...

立下界限︰卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己

作者:蘇絢慧
出版日期:2021-04-27
「我都是為你好」是最完美的控制。你的存在價值不需要靠成全別人來證明!自我療癒專家蘇絢慧暖心力作,陪你過好每一天我們無法贏得所有人的喜歡與肯定,我們的存在也不是為了滿足每一個人的需要,最該重視與愛護的是 ...

「日本人」的界限:沖繩・愛努・台灣・朝鮮,從殖民地支配到復歸運動 (二手書)

作者:小熊英二
出版日期:2020-11-12
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國家、民族的

界限

竟是如此模糊、飄忽,超乎想像的善變!中央吞噬地方,還是地方反噬中央?帝國擴張帶來的也許並非壯大國家的福音,而是對自身定義的挑戰。日本知名學者小熊英二,透過「檢證近代日本對沖繩、愛努、台 ...

叩叩叩!我可以進來嗎? (二手書)

作者:粘忘凡
出版日期:2021-01-01
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★繪本得獎作家孫心瑜與番薯姊姊粘忘凡最新突破之作★每個人都是特別的,多一點包容、少一點

界限

,世界會更寬闊!特色:結合劇場式的表現、經典童話故事,以重覆的對話堆疊,描繪人與人之間,少一點界限,少一個圈圈 ...

大前研一「從0到1」的發想術:商業突破大學最精華的一堂課,突破界限從無到有的大前流思考法 (二手書)

作者:大前研一
出版日期:2017-12-13
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在這個沒有正確答案的時代最有效的入場券就是突破

界限

、解決難題的創新思考!————世界級管理大師 大前研一 親授————★本書為大前研一日本商業突破(BBT)大學研究所必修課程「創新講座」之精華濃縮★▍ ...


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