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運動營養學超入門:提升運動成效最重要的是正確的營養補給知識 (二手書)

作者:岡村浩嗣
出版日期:2016-02-01
出版社:晨星
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聰明攝取營養,有效增肌減脂、提升運動成效讓你更有型,更健康健身者必備的基礎營養知識★好好進食,不用餓肚子也能減脂瘦★將營養有效率地轉化成肌肉★維持訓練成果,提升比賽成績你絕對需要的運動營養知識!運動完 ...

開始喜歡我自己:在滿地的碎玻璃中,慢慢重建一顆勇敢自信的心 (二手書)

作者:渡部椪
出版日期:2019-07-29
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因為幼年時期令人疲憊的親子關係,導致自我肯定感的低落,造成作者渡邊椪一直懷抱著「自我厭惡」的痛苦情緒,努力生活到現在。為了擺脫這種狀態,她將自己的所思所見及嘗試過的方法仔細地記錄下來,畫成這部令人感動 ...

我的場所 (二手書)

作者:隈研吾
出版日期:2015-08-25
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隈研吾寫的建築哲學。建築是場所的産物,人,也是場所的産物。例如,出生的場所、居住的場所、學習的場所、決定性的場所。記憶,於是從場所展開。建築師書寫土、水、光、風對他的意義,以及他對土地的回憶、無法忘懷 ...

史上最有效的美顏教科書:日本明星指定人氣教練!木村式小臉矯正計畫,消除鬆弛和皺紋,透過臉部肌肉訓練,解決顏面煩惱! (二手書)

作者:木村祐介
出版日期:2022-01-01
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✶短時間、超高效✶日本人氣美顏教練獨創,製造「肌肉支點」消除皺紋、鬆弛、黑眼圈、雙下巴打造臉部俐落線條作者木村祐介曾從事運動防護員,他發現職業運動員年歲漸長後依然維持著緊緻臉龐,反之,長時間從事文書工 ...

史上最有效的美顏教科書:日本明星指定人氣教練!木村式小臉矯正計畫,消除鬆弛和皺紋,透過臉部肌肉訓練,解決顏面煩惱!

作者:木村祐介
出版日期:2022-01-01
✶短時間、超高效✶日本人氣美顏教練獨創,製造「肌肉支點」消除皺紋、鬆弛、黑眼圈、雙下巴打造臉部俐落線條作者木村祐介曾從事運動防護員,他發現職業運動員年歲漸長後依然維持著緊緻臉龐,反之,長時間從事文書工 ...

瞬讀筆記術:以圖像方式過濾篩選資訊、筆記關鍵重點,1秒1頁影像瞬讀、記憶、理解、輸出 (二手書)

出版日期:2023-11-12
出版社:晨星
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你是否曾經沉溺在限動、短影音的數位世界裡,很難停下來專注學習什麼,更別說有能力自學和吸收、消化大量資訊。或者你過度有自信,以為當下閱讀到的重點,腦袋瓜子可以記得起來,等到真正需要用的時候,才發現東漏西 ...

麥肯錫 X BCG 創造價值的問題解決力:職場人士必學的15大技術,建立無可取代的專業能力 (電子書)

作者:名和高司
出版日期:2023-12-21
出版社:商周出版
日本管理大師 大前研一、UNIQLO創辦人 柳井正 大力推薦麥肯錫XBCG等世界級企業顧問、「亞洲哈佛」一橋大學教授 傾畢生功力之作 麥肯錫重視邏輯思考、實事求事BCG活用心理學、引導式協助一本學會 ...

麥肯錫 X BCG 創造價值的問題解決力:職場人士必學的15大技術,建立無可取代的專業能力 (二手書)

作者:名和高司
出版日期:2023-12-21
出版社:商周出版
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日本管理大師 大前研一、UNIQLO創辦人 柳井正 大力推薦麥肯錫XBCG等世界級企業顧問、「亞洲哈佛」一橋大學教授 傾畢生功力之作 麥肯錫重視邏輯思考、實事求事BCG活用心理學、引導式協助一本學會 ...

麥肯錫 X BCG 創造價值的問題解決力:職場人士必學的15大技術,建立無可取代的專業能力

作者:名和高司
出版日期:2023-12-21
出版社:商周出版
日本管理大師 大前研一、UNIQLO創辦人 柳井正 大力推薦麥肯錫XBCG等世界級企業顧問、「亞洲哈佛」一橋大學教授 傾畢生功力之作 麥肯錫重視邏輯思考、實事求事BCG活用心理學、引導式協助一本學會 ...

地圖上的藍眼睛(大塊20週年經典紀念版) (二手書)

出版日期:2006-10-01
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兩個台灣女生相約三年的千里之旅.橫跨西伯利亞鐵路、絲路、俄羅斯.開啟旅遊文學的新頁。本書是兩個台灣女生相約進行一趟絲路之旅的真實紀錄。1998年6月,杜蘊慈與黃惠玲各自背著重達20公斤的行李展開了千里 ...

來吧!再也不用怕數學:實數的生存法則;上大學前你必須全面掌握的數學概念 (二手書)

出版日期:2018-11-22
二手書交易資訊
本系列數學書,預計出版四冊,主題包含《實數的生存法則》、《用代數來思考》、《歡迎來到函數世界》、《形體全攻略》,收錄從國小接觸到數學開始到高中考上大學前,你會遇到的所有數學觀念與考試題型,通通一網打盡 ...

來吧!再也不用怕數學:形體攻略;上大學前你必須全面掌握的數學概念

出版日期:2019-02-14
適用國小4~6年級、1~3年級、高中1~3年級數學不用靠死背、你也能出類拔萃,18歲前數學の不頭痛寶典!一本囉唆卻又簡潔的數學秘笈一本什麼都有不用到處找問題&解答的數學題型大解密一本如同老師在你身邊耳 ...

來吧!再也不用怕數學:用代數來思考;上大學前你必須全面掌握的數學概念

出版日期:2019-06-11
二手書徵求
本系列數學書,預計出版四冊,主題包含《實數的生存法則》、《用代數來思考》、《歡迎來到函數世界》、《形體全攻略》,收錄從國小接觸到數學開始到高中考上大學前,你會遇到的所有數學觀念與考試題型,通通一網打盡 ...

為什麼人這麼難懂?精神科醫師教你如何理解人心、建立溝通 (二手書)

作者:藤本修
出版日期:2015-09-24
出版社:易博士出版社
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讀心,是你我最應具備的社會能力。我們都不喜歡和不解人心的人往來,也會擔心被別人誤解,卻容易忽略:減少彼此誤會、建立有效溝通的能力,正操之在己。三十多年來、天天都在解讀複雜人心的精神科醫師藤本修,將和你 ...

1天1分鬆筋膜 (二手書)

作者:滝澤幸一
出版日期:2017-08-25
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反覆出現的身體不適,不能只靠「點」,而要從筋膜針對「面」徹底改善!惱人的痠痛、僵硬或輕微的身體不適,即使透過各種方式暫時改善,過了不久又再度找上門。其實真正的問題源頭,就是「筋膜」。如緊身衣般覆蓋人體 ...


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