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李融融、段佳麗 主編；黃梨煜、顧凱辰 副主編

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吃對日常！抗炎減糖飲食法

作者：

李融融、段佳麗 主編；黃梨煜、顧凱辰 副主編

出版日期：2026-01-20
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
《吃對日常：抗炎減糖飲食法》以多個科學論證為基石，揭示抗炎減糖飲食的修復身體奧秘。全書精選全穀物、健康脂肪、深色綠葉蔬菜、莓類及香辛料五大類「超級」抗炎食物，搭配42款食譜與生活方案，提倡毋須節食也可 ...
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