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找回深度專注力:43個科學化技巧,使你1小時的價值,高過他人1萬倍 (二手書)

作者:井上一鷹
出版日期:2022-08-26
二手書交易資訊
★來自超過萬人研究數據,破解「回復專注力」秘訣★每個人的「時間」絕對不是等價。本書介紹43項科學化的深度專注力技巧,讓你1小時的價值,達到其他人的1萬倍以上!我們每天平均花在手機和電腦的時間高達11小 ...

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深度休息,喚醒內在最好的自己:活用「間歇性心流」,找回寧靜與自在的能量,讓專注力激發你的無限潛能與創意 (二手書)

作者:趙又奭
出版日期:2023-04-28
二手書交易資訊
把「過度努力」當作美德的時代已經過去很會工作的你,已經有多久沒有讓自己好好休息?★YES24讀者9.4顆星推薦★★YES24自我開發類書籍TOP 100蟬聯四週★  根據勞動部統計,由於疫情影響、不少 ...

深度休息,喚醒內在最好的自己:活用「間歇性心流」,找回寧靜與自在的能量,讓專注力激發你的無限潛能與創意

作者:趙又奭
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