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復原力

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心理韌性：重建挫折復原力的132個強效練習大全 (二手書)

作者：琳達．格拉翰
出版日期：2019-04-19
出版社：日出出版
二手書交易資訊
不論多努力過生活，壞事還是會發生即使人生因為糟糕的事情脫離軌道你還是有能力幫助自己，培養挫折

復原力

讓自己更成熟，更堅強！美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家將人生痛苦分級，彙整132個心理韌性練習幫 ...

斯多葛生活哲學55個練習：古希臘智慧，教你自信與情緒復原力 (二手書)

作者：喬納斯．薩爾斯吉勃
出版日期：2020-03-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
淡定人生新哲學歷久彌新的古希臘智慧，讓你獲得心靈寧靜、自信與情緒

復原力

遇上挑戰時該如何自處？遇上難纏的人該如何應對？你在哪裡可以找到快樂？獲得力量？我們應該如何面對恐懼？處理親人的死亡？以及那些反復出 ...

安全圈教養：培養孩子的情緒復原力，安全感是一切的答案 (二手書)

作者：肯特．霍夫曼、葛倫．庫珀、伯特．鮑威爾
出版日期：2020-01-03
出版社：世茂出版有限公司
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美國Circle of Security Parenting© program (COS-P)課程引導家長改善依附關係，讓孩子獲得安全感同步處理自身的情感需要，修復童年的傷不再複製上一代的教養模式◎如 ...

心理韌性（二版）：重建挫折復原力的132個強效練習大全

作者：琳達．格拉翰
出版日期：2022-12-09
出版社：日出出版
★美國「鸚鵡螺」銀獎得主、

復原力

心理專家★為人生的痛苦分級，彙整132個心理韌性練習，幫你穩穩接住人生投來的變化球。不論多努力過生活，壞事還是會發生，即使人生因為糟糕的事情脫離軌道，你還是有能力幫助自 ...

喚醒心中的詩：表達性藝術的詩歌創作、療癒與復原力

作者：瑪戈．法契斯．尼爾與莎莉．阿特金斯
出版日期：2023-07-18
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
詩具有悠久和根深柢固的煉金術歷史，可在困難時刻帶來正面影響，成為安慰、引導的來源，有時甚至帶來超越。——雄恩．麥克尼夫（表達性藝術治療大師）——心理學在線性思考的限制下，文字的使用經常一成不變，連帶讓 ...

懶惰使你更強壯：防彈咖啡創始人教你用10%時間增強心血管健康、腦功能和復原力

作者：戴夫．亞斯普雷
出版日期：2024-03-13
出版社：方舟文化
嚴格節食、努力健身，為何還是瘦不下來？——因為人體系統天生就懶惰！生物駭客之父25年集大成之作，運用最尖端的神經科學、營養學、人工智慧，有效減輕體重和壓力，提升肌力、心血管功能、腦功能、能量、新陳代謝 ...

AQ挫折復原力繪本：膽小昕只是很小心 (電子書)

作者：岑澎維
出版日期：2022-11-02
出版社：小天下
AQ繪本，培養孩子的挫折

復原力

！一個好的故事，為你召喚全宇宙的勇氣、信心與力量！讓孩子勇敢做自己．逆境中不忘正念．從堅定的信念萌生力量小昕跑得快、跳得高、嗓門大，卻是班上同學口中的「膽小昕」，他怕黑、 ...

AQ挫折復原力繪本：得不到也沒關係

作者：岑澎維
出版日期：2020-11-06
出版社：小天下
《安心國小》系列作者岑澎維　全新繪本創作誕生最懂孩子的老師作家，用真摯的文字撫慰每個孩子的心讓孩子從挫折中成長，養出高AQ，蛻變成更勇敢的人！AQ繪本，培養孩子的挫折

復原力

！一個好的故事，為你召喚全宇 ...

韌力：釋放創傷、挺過挫折，在逆境中前進的復原力

作者：史蒂文．索斯威克、丹尼斯．查尼、喬納森．德皮耶羅
出版日期：2023-09-28
出版社：啟示
壞事總會發生，重要的是該如何因應！科學實證 × 實用技巧 × 案例示範有關「韌力」最全面、最具科學性的權威之作鍛鍊韌力，就是培養你的──➤正向力　➤耐挫力　➤情商力　➤恆毅力　➤調適力　➤變通力三位研 ...

韌力：釋放創傷、挺過挫折，在逆境中前進的復原力 (二手書)

作者：史蒂文．索斯威克、丹尼斯．查尼、喬納森．德皮耶羅
出版日期：2023-09-28
出版社：啟示
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韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量 (二手書)

作者：克莉絲蒂娜・伯恩特
出版日期：2015-10-07
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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德國暢銷20萬冊的韌性鍛鍊學韌性，才是人生最好的武裝如何在日常生活中鍛鍊自己的韌性？德國人如何系統性的強化孩子的韌性？讓你「精於生存、克服危機」的內在大力量作者克莉絲蒂娜・伯恩特獲選為2013德國年度 ...

極度韌性：18堂心理韌性練習課，帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力，泰然面對工作與生活中的所有難題 (二手書)

作者：戴蒙．札哈里斯
出版日期：2022-04-02
出版社：臉譜
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人人都會遭遇挫折和挑戰，但為什麼有些人總是能在挫折和挑戰中脫穎而出？關鍵就在「心理韌性」！書精華結合《原子習慣》＋《恆毅力》＋《先別急著吃棉花糖》＋《心態致勝》等【隨書附贈──心理韌性練習手冊】 「成 ...

微復原力︰結合科學與正向心理的幸福生活習慣 (二手書)

作者：邦妮．聖約翰、亞倫．海恩斯
出版日期：2019-08-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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不受壓力和負面情緒影響，也不再被情緒綁架；短短五分鐘簡單調整身心狀態，隨時保有健康活力邦妮．聖約翰是第一位在冬季殘障奧運拿下獎牌的非裔美國滑雪選手，退役後創立顧問公司，致力於幫助領導人與團隊引出最大的 ...

微笑天使向前走：逆境家庭的生命復原力 (二手書)

作者：吳庶深、黃菊珍
出版日期：2009-06-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
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這是國內第一本以罕見疾病家庭為主，剖析其如何展現

復原力

的著作，由八位已走出罹病陰影的病人父母現身說法，激勵所有生病或身處逆境的讀者，展現生命的韌性和美麗。復原力是父母與罕見疾病孩子共同譜寫的生命舞曲， ...

更快樂的選擇︰哈佛史上最受歡迎的正向心理學，5個面向鍛造反脆弱韌性，建立心理復原力！ (二手書)

作者：塔爾．班夏哈
出版日期：2023-01-03
出版社：天下雜誌股份有限公司
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快樂，不是來自完美無傷，而是取決於行動選擇讓我們從波動中復原的反脆弱力量哈佛人讚譽改變人生的一堂課，哈佛史上最受歡迎正向心理學的教授班夏哈，再次指引我們更快樂的途徑。從5個面向鍛鍊心力量，每一天都比過 ...
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