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好油

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平衡免疫這樣吃！：台大醫師教你聰明攝取好油，簡單吃出好體質 (二手書)

作者：林曉凌
出版日期：2020-05-01
出版社：如何出版
二手書交易資訊
繼《抗炎體質這樣吃！》後，林醫師還要幫助你擁抱最佳免疫力！增強免疫力的重點，其實在於「平衡」！看不見的病毒引發全球風暴，人們開始發現免疫是如此重要。但是過於強大的免疫系統大軍，也可能造成發炎反應，或是 ...

平衡免疫這樣吃！：台大醫師教你聰明攝取好油，簡單吃出好體質

作者：林曉凌
出版日期：2020-05-01
出版社：如何出版
繼《抗炎體質這樣吃！》後，林醫師還要幫助你擁抱最佳免疫力！增強免疫力的重點，其實在於「平衡」！看不見的病毒引發全球風暴，人們開始發現免疫是如此重要。但是過於強大的免疫系統大軍，也可能造成發炎反應，或是 ...

高代謝地中海料理 ：我這樣吃瘦了36kg！減醣、低卡、好油的烹調技法，「全球最佳飲食法」的美味祕密 (二手書)

作者：謝長勝（馬可）
出版日期：2020-09-29
出版社：台灣廣廈
二手書交易資訊
★連續三年榮獲「全球最佳健康飲食法」★第一本結合「廚師」和「品油師」專業，最貼近亞洲人習慣、方便執行的地中海料理全書！帶你透過美食，見證118公斤→82公斤的瘦身奇蹟！將地中海飲食在地化、加入高代謝的 ...

平衡免疫這樣吃！：台大醫師教你聰明攝取好油，簡單吃出好體質 (電子書)

作者：林曉凌
出版日期：2020-05-01
出版社：如何出版
繼《抗炎體質這樣吃！》後，林醫師還要幫助你擁抱最佳免疫力！增強免疫力的重點，其實在於「平衡」！看不見的病毒引發全球風暴，人們開始發現免疫是如此重要。但是過於強大的免疫系統大軍，也可能造成發炎反應，或是 ...

低醣．生酮常備菜：不挨餓、不用喝油、醣質不超標，80道吃進優質肉類．海鮮．酪梨．好油脂，家常口味的生酮常備食譜 (二手書)

作者：彭安安/食譜設計、賴美娟/食譜審訂
出版日期：2017-09-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
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【第一本生酮常備料理專書】80道低醣生酮常備菜食譜讓你心情愉悅、成功瘦身、精神變好不疲累！想執行低醣生酮飲食法到底要怎麼吃才會事半功倍？生酮助攻好食材+三步驟簡便料理+天天這樣吃●「生酮常備料理」特色 ...

脂肪與油救命聖經：用好油減肥治病抗老，你必須知道的8大真相！ (二手書)

作者：陳立川
出版日期：2018-04-11
出版社：柿子文化事業有限公司
二手書交易資訊
一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告！生酮自救者必備‧健康樂活者必讀最全面完整的油品分類與解說，破解釐清長年來的用油迷思，教你如何安心揩油、食油自救，讓你洞悉健康吃油之道！每天吃油，為什 ...

脂肪與油救命聖經（暢銷紀念版）：用好油減肥治病抗老，你必須知道的8大真相！

作者：陳立川
出版日期：2023-11-23
出版社：柿子文化事業有限公司
一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告！最全面完整的油品分類與解說，破解釐清長年來的用油迷思，教你如何安心揩油、食油自救，讓你洞悉健康吃油之道！◎本書特色★最完整從營養科學的角度及實際科學 ...

減醣‧好油‧綠拿鐵︰四階段減醣步驟，3個月瘦14公斤，三餐最方便迅速、能量滿分的飲食計畫 (二手書)

作者：曾心怡（花花老師）、廖書嫻
出版日期：2019-11-04
出版社：常常生活文創股份有限公司
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★四階段減醣規劃，讓你輕鬆瘦身★教你如何分辨、選購及使用

好油

，運用不同食材，組合出各種美味的減醣配方★36種兼具飽足感和奇效的減醣好油綠拿鐵★15杯能量滿滿的火箭飲料‧10種解饞的脂肪炸彈‧10款減醣 ...

減醣‧好油‧綠拿鐵︰四階段減醣步驟，3個月瘦14公斤，三餐最方便迅速、能量滿分的飲食計畫

作者：曾心怡（花花老師）、廖書嫻
出版日期：2019-11-04
出版社：常常生活文創股份有限公司
★四階段減醣規劃，讓你輕鬆瘦身★教你如何分辨、選購及使用

好油

，運用不同食材，組合出各種美味的減醣配方★36種兼具飽足感和奇效的減醣好油綠拿鐵★15杯能量滿滿的火箭飲料‧10種解饞的脂肪炸彈‧10款減醣 ...

奇蹟好油：OMEGA-3臨床療癒實錄 (二手書)

作者：唐納．魯丁醫師、克拉拉．菲力克斯營養學家
出版日期：2018-09-10
出版社：博思智庫
二手書交易資訊
──醫師、營養學家的臨床療癒實證──現代文明病是錯誤飲食引致，OMEGA-3營養修護療法，讓你遠離疾病威脅！★★★Amazon網站 4.5顆星推薦★★★不同的脂肪在體內會有不同的作用，現代人過度享受精 ...

非油不可.好油難尋（校園科普版） (二手書)

作者：高志明
出版日期：2015-12-01
出版社：台灣英文新聞股份有限公司
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【食安小革命系列】2 「非油不可‧

好油

難尋」一書，涵蓋多種與「油‧脂」相關的內容，從不同角度探討人類生存不可或缺的食用油脂，包括健康議題、製造過程、檢驗分析、化學結構、歷史演進、用油安全…等，期望讀者 ...

為健康，你一定要用對好油 (二手書)

作者：養沛文化編輯部
出版日期：2011-09-07
出版社：養沛文化
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醫學專家建議：吃對脂肪！才有健康的身體！現代人飲食的疾病多發生於外食、生活及飲食習慣所致，但是不好的油脂會讓神經系統與體內細胞病變，造成血管阻塞，引發身體疾病。但是「少吃油」並不是健康長壽的祕密，人體 ...

為健康，你一定要用對好油 (二手書贈品)

作者：養沛文化編輯部
出版日期：2011-09-07
出版社：養沛文化
二手書贈品
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非油不可.好油難尋（家庭廚房版） (二手書)

作者：高志明
出版日期：2015-12-01
出版社：台灣英文新聞股份有限公司
二手書交易資訊
【食安小革命系列】2 -「非油不可‧

好油

難尋」一書，涵蓋多種與「油‧脂」相關的內容，從不同角度探討人類生存不可或缺的食用油脂，包括健康議題、製造過程、檢驗分析、化學結構、歷史演進、用油安全…等，期望讀 ...

吃好油的健康奇蹟：吃好油才能趕走壞油，改變吃油觀念，就能瞬間扭轉健康 (二手書)

作者：藤田紘一郎
出版日期：2016-04-23
出版社：如果出版
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比起斷糖，吃

好油

更重要吃好油，才能趕走壞油，和壞油在身體裡引起的失智、各種炎症，和慢性疾病。癌症、失智、過敏、糖尿病、憂鬱症、自體免疫疾病、心血管疾病……開始吃好油，就會改善。把油當成生鮮食品，經常吃 ...
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