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氣功跑步 DVD

作者：丹尼‧爵爾、凱薩琳‧爵爾
出版日期：2016-03-16
出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書徵求
像鹿一樣優雅、像貓一樣輕盈，穿梭各處，只為了純粹的樂趣而跑！著名跑／走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理，打造無痛苦、無傷害，輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法。跑步是最簡單的運動，只要穿上跑鞋外出就能 ...

菜鳥跑者的七大洲馬拉松：用熱血挑戰人生無極限！

作者：方俊強
出版日期：2016-03-30
出版社：木馬文化事業股份有限公司
John Fang，男性我是冒險家，我四年跑遍世界七大洲。「我是跑者。」我跟你一樣，是素人跑者。我不厲害，跑步跑到抽筋、嘔吐、罹患足底筋膜炎都是家常便飯，但我也跟你一樣，有著比任何人都更想要跑到終點的 ...

一鍋到底瘋野炊：預前調理╳簡化烹調╳延伸吃法，登山露營也能Chill吃美食！Outdoor主廚的野外食驗

作者：楊盛堯（MAX）
出版日期：2021-03-04
出版社：台灣廣廈
YOUTUBE點閱率破百萬！旅遊實境節目《上山下海過一夜》主持人──Max主廚，第一本結合「一鍋料理」的野炊專書，帶你走進大自然，用美食向美景致敬！「野炊，可不只是泡麵、火鍋而已！」軟嫩入味的米蘭番茄 ...

氣功健走 DVD

作者：丹尼‧爵爾、凱薩琳‧爵爾
出版日期：2016-03-16
出版社：聯經出版事業股份有限公司
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如果你正在尋找可以一輩子維持健康、活力的妙方，你會發現答案就在氣功健走中！對直身心，運用核心能量，讓源源不絕的「氣」引導你向前邁進！著名跑／走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理，首創「氣功健走訓練計畫 ...

氣功馬拉松（含16週和24週運動手冊）

作者：丹尼‧爵爾、凱薩琳‧爵爾
出版日期：2016-03-16
出版社：聯經出版事業股份有限公司
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人生就是一場馬拉松著名跑／走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理，首創「氣功馬拉松訓練計畫」，打造無痛苦、無傷害，輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法，讓你從此改變人生！※ 隨書附贈 2016體驗課程優惠券 ...

爺爺和我【66週年暢銷紀念版】

作者：魯瓦克
出版日期：2023-08-03
出版社：如果出版
史上最偉大的

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文學作品1957年出版至今，從未絕版的經典之作★美國亞馬遜自有讀者評價以來，始終保持5顆星推薦★台灣讀者最希望重讀的懷念作品前3名「我長大以後，如果學會了什麼做人的道理，懂得體諒別人， ...

小男孩長大後：爺爺和我續集【62週年暢銷紀念版】

作者：魯瓦克
出版日期：2023-08-03
出版社：如果出版
暢銷經典《爺爺和我》感人至深的續集作品一部「溫暖、體貼、充滿智慧」的傳奇，一個關於自然、關於成長和生命的故事。Amazon讀者5顆星推薦他從不說謊，但知道吹噓是另外一回事；不有錢，但卻讓自己覺得很富足 ...

爺爺和我【六十年暢銷經典版】

作者：魯瓦克
出版日期：2018-10-20
出版社：如果出版
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史上最偉大的

戶外

文學作品1957年出版至今，從未絕版的經典之作★ 美國亞馬遜自有讀者評價以來，始終保持5顆星推薦★ 台灣讀者最希望重讀的懷念作品前3名．這是一本永垂不朽的讀物，只要有人類存在一天，就會 ...

小男孩長大後：爺爺和我續集【六十年暢銷經典版】

作者：魯瓦克
出版日期：2018-10-20
出版社：如果出版
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暢銷經典《爺爺和我》續作，時隔50年，在台問世一部溫暖、有益人心的著作──《芝加哥論壇報》․「魯瓦克的《爺爺與我》和《小男孩長大後》是真正的經典之作。依我看，沒有任何讀物能把父子情或祖孫情描述得比它們 ...

向山而行！給山女孩的野放手冊：行前知識、裝備解析、體能訓練及登山路線規劃

作者：李佳芬
出版日期：2016-06-20
出版社：悅知文化
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第一本台灣山女孩實用書！裝備到路線，細緻的規劃就是要消除你心中的所有擔憂！面對山，請懷抱崇敬之心，但也要懂得照顧自己，就從這本書開始。女孩們，一起來爬山吧！「女生的體力能爬百岳嗎？」「我能揹負重物登山 ...

攀岩聖經：攀岩的技巧、體能和心智訓練

作者：馬丁．莫巴頓、斯蒂安．克里斯托弗森
出版日期：2022-06-01
出版社：十力文化出版有限公司
技巧 ╳ 體能 ╳ 心智 攀登策略╳ 訓練計畫 ╳ 傷害預防攀岩讓人著迷的地方在於即使空間有限，但每個人都會找到適合自己的完攀解法(無限的解法可能)。也是少數即使先天條件不如人，但能靠著技巧、體能的鍛 ...

路邊烤肉風格野炊食譜

作者：路邊烤肉
出版日期：2024-02-03
出版社：日出出版
全台灣最會烤肉的一群人，不藏私壓箱食譜&技巧大公開。「活在這個資訊／營養過剩的年代，我們更需要的大概是一種精神餵食，而我相信這本書能成為大家的解饞良方。」──心地日常店主｜蔣雅文集結了一群熱愛

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、熱 ...

折返：山徑、公路、鐵道，往復內心與荒野的旅程

作者：楊世泰、戴翊庭
出版日期：2019-06-12
出版社：啟動文化
二手書徵求
旅行就是走出家門，是一個折返的過程，從內心走到

戶外

，再從戶外返回內心。此刻的終點是下一個起點，如此反覆。無論在山徑、公路或鐵道；無論在曠野、都市或人群，我們一直都在尋找家的影子。二○一六年，結束歷經五 ...

OUTSIDE COOKING自然生活玩家田中拳的野炊食譜：多元又簡單的戶外料理，在家也能玩燒烤！

作者：田中拳
出版日期：2017-06-10
出版社：積木文化
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★生活玩家專業推薦「露營最期待的時刻就是在山林間煮一頓好飯，田中先生這本書完全喚起男子漢的料理魂！」──《食尚玩家》雜誌總編輯 徐延之「看完這些野炊美味，讓不露營的人都想去露營了。」──《SENSE》 ...

小修與沃特：露營美食團

作者：工藤紀子
出版日期：2021-07-01
出版社：小魯
《小修與沃特》系列，熱騰騰第五彈！大口品嘗工藤紀子濃而不膩的搞笑風味！古靈精怪的小修和勤奮體貼的沃特，帶領美食團出發！這次會有什麼美味的「笑料」發生呢？他們上山露營，下海撿貝殼……就是要吃遍四季，帶給 ...
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