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不被情緒

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不被壞情緒綁架的10種方法 (電子書)

作者：羅冬天
出版日期：2023-05-30
出版社：尖端出版
explore系列｜探索內在心靈與外在行動，陪伴自我成長茁壯。相比自己，我們更常關心和尊重他人的情緒。因為我們不想成為給他人帶來不便或讓人討厭的人。★ 獻給「為別人著想而忘記如何愛自己的你」的溫暖情感 ...

高敏感情緒自救手冊：如何避免感情用事？怎樣掌控自己不被情緒淹沒？ (電子書)

作者：卡魯恩．霍爾
出版日期：2021-12-24
出版社：日出出版
不做情緒的奴隸，做高敏感的主人你是否容易想太多？是否常聽到有人對你說：「別那麼敏感！」這句話聽起來讓人很沮喪，即便只是安慰話，卻往往會產生和預期相反的效果。然而高敏感情緒的特點讓你擁有不同的力量，只要 ...

憤怒也好，生氣也可以：不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書 (電子書)

作者：李忠憲(이충헌)
出版日期：2019-04-03
出版社：方舟文化
了解真正憤怒的原因，蘊養更從容的自己將強大的怒氣用對地方，就能無畏前進！專文推薦　洪仲清（臨床心理師．作家）從容推薦　熊仁謙（大鼻子哲人）蘇予昕（諮商心理師）大多數的人很容易生氣，卻不熟悉如何處理「憤 ...

不被先天困住的財富寄生：27個情緒能力轉變了我與財富的關係 (電子書)

作者：安達、黃義盛
出版日期：2020-06-01
出版社：大大創意
如果你正面臨這樣的情況，這本書將成為你一生最好的禮物！●想脫離原生家庭的枷鎖●努力償還債務邁向財富自由●想要改變平凡人生翻轉富有●想要給子女更好的人生選擇80%的人不是出生在富有家庭，這些人怎麼財富自 ...

父母情緒幼稚，該如何守護我自己：即使不被肯定，你依然可以欣賞自己的美好 (電子書)

作者：琳賽．吉普森
出版日期：2023-02-22
出版社：采實文化事業股份有限公司
【全球暢銷《假性孤兒》作者最新作品】情緒幼稚的父母通常缺乏同理心，忽視孩子的需要，這樣的父母會讓孩子以為，有自己的意見就是「不聽話」、拒絕別人的要求就是「自私」、即使一次犯錯或失敗都代表「不完美」…… ...

父母情緒幼稚，該如何守護我自己：即使不被肯定，你依然可以欣賞自己的美好 (電子書)

作者：琳賽．吉普森
出版日期：2023-02-22
出版社：采實文化事業股份有限公司
【全球暢銷《假性孤兒》作者最新作品】情緒幼稚的父母通常缺乏同理心，忽視孩子的需要，這樣的父母會讓孩子以為，有自己的意見就是「不聽話」、拒絕別人的要求就是「自私」、即使一次犯錯或失敗都代表「不完美」…… ...

強大內心的自我對話習慣：緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒拖垮，任何時刻都發揮高水準表現 (電子書)

作者：伊森．克洛斯
出版日期：2021-05-26
出版社：天下雜誌股份有限公司
☆亞馬遜每月選書+編輯推薦｜Next Big Idea Club年度選書｜授權25種語言版本☆《華盛頓郵報》《紐約客》《衛報》《哈佛商業評論》等好評報導☆心理學重量級作者《恆毅力》達克沃斯、《心態致勝 ...
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