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聖經

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早安健康 3-4月號/2023 第59期：經絡穴位聖經

出版日期：2023-03-01
出版社：早安健康股份有限公司
生活中難免有大小不適，後疫情時代也有許多人受到長新冠症狀困擾，除了尋求治療，調整生活習慣更重要，平時也可按摩經絡穴位加強保養，暢通氣血，促進身體自癒、緩和症狀、增進健康。本刊介紹經絡穴位的正確按摩方法 ...

（加購版）健康 3-4月號/2023 第59期：經絡穴位聖經

出版日期：2023-03-03
出版社：早安健康股份有限公司
生活中難免有大小不適，後疫情時代也有許多人受到長新冠症狀困擾，除了尋求治療，調整生活習慣更重要，平時也可按摩經絡穴位加強保養，暢通氣血，促進身體自癒、緩和症狀、增進健康。本刊介紹經絡穴位的正確按摩方法 ...

好體質減重聖經

出版日期：2014-05-08
出版社：天下生活出版股份有限公司
好體質減重

聖經

由體內調起，自然瘦、不復胖減肥只能挨餓、狂運動嗎？《好體質減重聖經》從體內養瘦做起！ 調好荷爾蒙、抗發炎和抗氧化、激活新陳代謝，90％的人能自然瘦。善用中醫抒壓養氣、按穴位，打造易瘦 ...

早安健康特刊（4）：懶人燃脂聖經

出版日期：2014-04-02
出版社：早安健康股份有限公司
減肥不用意志力！不花錢、不挨餓、不流汗隨時隨地可進行，呼吸也能瘦！懶人燃脂

聖經

你知道嗎...多睡1小時、多喝1杯水，就能少胖1公斤！調整進食順序，3餐正常吃，照樣瘦一圈！只要深呼吸，2個月就能瘦下13 ...

早安健康特刊（13）：名醫救命飲食聖經

出版日期：2015-10-01
出版社：早安健康股份有限公司
名醫救命飲食

聖經

精選！20位名醫推薦13種最強對症食療*先吃蔬菜穩血糖又瘦身*兩周降血壓就靠得舒飲食*一天1杯蔬果汁清血脂 *天天喝防癌湯強化免疫力*防失智吃椰子油海鮮咖哩*喝咖啡、健走甩脂肪肝*養好 ...

早安健康特刊（10）：高強度燃脂聖經

出版日期：2015-04-01
出版社：早安健康股份有限公司
永不復胖！體質大改造高強度燃脂

聖經

不挨餓、加倍瘦 提高基礎代謝長對肉、自然瘦！肌肉燃燒熱量是肥肉的10倍器官有活力，自動「吃掉」卡路里體溫提高1℃，代謝率提高11%均衡吃、更燃脂 血糖平衡2015年最 ...

康健特刊：遠離四高聖經

出版日期：2014-11-13
出版社：天下生活出版股份有限公司
遠離四高

聖經

高血壓 X高血糖X高血脂X高尿酸康健雜誌《遠離四高聖經》專刊提供你最專業、完整、且容易在生活中做到的預防方法，讓你與全家人都能遠離四高帶來的心臟病、糖尿病、腎臟病、中風、殘疾……，全家健康 ...

康健特刊：8-55歲的減重聖經專刊 （2010增訂版）

出版日期：2010-06-17
出版社：天下生活出版股份有限公司
★ 第一本全方面解答全家人面對減重會產生的問題與迷思的刊物。★ 鼓勵全家人一同參與並彼此互相支持健康的減重行為！★ 【2010增訂版】最新內容：中西醫共治，健康減重不復胖能在廣告上見證減重成功的人，笑 ...
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