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自我效能

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禪．心的效能訓練：汲取禪修智慧，提升自我效能 (電子書)

作者：鄭石岩
出版日期：2007-12-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
現代人既須重視事功的追求、物質的創造，乃至財富、權力和生活現實的維持，也要注意心靈的成長、內在效能的提升，才能保持生活的平衡、悅樂和豐足感。這樣的目標如何達成？禪的修持可以助你事半功倍。心的效能決定個 ...

禪．心的效能訓練：汲取禪修智慧，提升自我效能 (電子書)

作者：鄭石岩
出版日期：2007-12-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
現代人既須重視事功的追求、物質的創造，乃至財富、權力和生活現實的維持，也要注意心靈的成長、內在效能的提升，才能保持生活的平衡、悅樂和豐足感。這樣的目標如何達成？禪的修持可以助你事半功倍。心的效能決定個 ...

孩子為什麼會這樣？：高效能父母學專家教你一招解決80%的教養問題（隨書附贈「高效能父母這樣做」自我提醒隨身卡） (電子書)

作者：李顯文
出版日期：2014-11-19
出版社：野人文化
隨書贈「高效能父母這樣做」自我提醒隨身卡養兒育女是世上最辛苦也最幸福的事！但在「教養」這條路上，每個父母都曾遭遇這樣的挫敗：孩子怎麼講不聽、教不會？孩子為什麼會這樣？其實，父母面對的是兩個孩子──任性 ...

我要當快樂的媽媽，也想成為有價值的自己：讓失去自信與夢想的妳，重新找回自我肯定感 (電子書)

作者：松村亞里
出版日期：2021-04-07
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
過度的犧牲與付出不是愛，你要成為一個「做自己」的媽媽。14堂充滿正能量的媽媽必修課，幫妳走出在家庭、教養、工作與自我間的矛盾與拉扯，成為夠好的媽媽、更好的自己。★★日本Amazon書店家庭教育類No. ...

我要當快樂的媽媽，也想成為有價值的自己：讓失去自信與夢想的妳，重新找回自我肯定感 (電子書)

作者：松村亞里
出版日期：2021-04-07
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
過度的犧牲與付出不是愛，你要成為一個「做自己」的媽媽。14堂充滿正能量的媽媽必修課，幫妳走出在家庭、教養、工作與自我間的矛盾與拉扯，成為夠好的媽媽、更好的自己。★★日本Amazon書店家庭教育類No. ...
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