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菜鳥跑者的七大洲馬拉松:用熱血挑戰人生無極限!
作者:
方俊強
出版日期:2016-03-30
出版社:
木馬文化事業股份有限公司
John Fang,男性我是冒險家,我四年跑遍世界七大洲。「我是跑者。」我跟你一樣,是素人跑者。我不厲害,跑步跑到抽筋、嘔吐、罹患足底筋膜炎都是家常便飯,但我也跟你一樣,有著比任何人都更想要跑到終點的 ...
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向山而行!給山女孩的野放手冊:行前知識、裝備解析、體能訓練及登山路線規劃
作者:
李佳芬
出版日期:2016-06-20
出版社:
悅知文化
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第一本台灣山女孩實用書!裝備到路線,細緻的規劃就是要消除你心中的所有擔憂!面對山,請懷抱崇敬之心,但也要懂得照顧自己,就從這本書開始。女孩們,一起來爬山吧!「女生的體力能爬百岳嗎?」「我能揹負重物登山 ...
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路邊烤肉風格野炊食譜
作者:
路邊烤肉
出版日期:2024-02-03
出版社:
日出出版
全台灣最會烤肉的一群人,不藏私壓箱食譜&技巧大公開。「活在這個資訊/營養過剩的年代,我們更需要的大概是一種精神餵食,而我相信這本書能成為大家的解饞良方。」──心地日常店主|蔣雅文集結了一群熱愛戶外、熱 ...
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野地露營聖經:史上最完備!圖解露營、划船、釣魚、野炊、野外求生、急救終極指南
作者:
凡恩.T.斯帕拉諾
出版日期:2019-09-06
出版社:
漫遊者文化
★野營挑戰必備!史上最專業、完整的露營圖解百科★出版暢銷逾40年、《Complete Outdoors Encyclopedia》作者全新力作美國專業
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國家地理精工系列:經典自行車
作者:
羅貝多‧古里安
出版日期:2016-08-04
出版社:
大石文化
●從木馬到鐵馬,一探自行車的發展歷史,向歷代勇於想像嘗試的發明家們致敬●歷代經典自行車圖片,全彩印刷,精裝設計,最值得單車愛好者與收藏家典藏的書籍●收錄競速車、手工自行車、登山車等多種車款,帶領讀者一 ...
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絕殺NBA:徐望雲運動文學集
作者:
徐望雲
出版日期:2015-11-12
出版社:
新銳文創
時間剩下7秒,Russell在禁區前停步不及,而Jordan手中的球彷彿拍打在心臟的地板上,再一下,彈起,他雙腳已離開地面,球由指間飛向籃框……那是1998年總冠軍賽最後的得分。運動專欄作家徐望雲長期 ...
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逝去的武林
作者:
李仲軒/口述、徐皓峰/撰文
出版日期:2015-05-13
出版社:
香港中和出版有限公司
一代武學宗師口傳心授 獨步天下的技擊與養生之法 掌風拳影裡的中國 彰顯一脈華夏文明的千古傳承 《逝去的武林》曾在武術專業雜誌《武魂》上連載,在未出版前已轟動國內外武術界,初版即成為暢銷書。李 ...
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新式露營教科書:露營觀念、基本技巧、裝備添置、紮營祕訣、親子遊樂、野外料理一應俱全,輕鬆享受露營樂趣的完全圖解指南
作者:
STEP CAMP
出版日期:2016-05-18
出版社:
一起來出版
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★ 一本領略露營觀念、基本技巧、裝備、紮營祕訣、親子遊樂、野外料理辦法,露營者必知的入門75招★ 日本Amazon登山露營類暢銷榜 第1名★ 日本Amazon讀者 5顆星評價、推薦使用自己挑選的幾樣 ...
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強化核心肌群基礎技法:全身肌肉圖解,姿勢正確,效果加倍!
作者:
霍力斯‧蘭斯‧利伯曼 編輯︰劉姍珊
出版日期:2015-06-01
出版社:
和平國際文化有限公司
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本書特色︰配合全身肌肉解剖圖,運動部位一目了然!以全身肌理解剖,達到核心肌群訓練的專書。清楚看見每塊肌肉的運動狀態,輕鬆了解每個動作會訓練、伸展到哪些肌群。從暖身至實例練習,循序漸進,新手也輕鬆上 ...
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高術莫用
作者:
李幗忠、徐駿峰
出版日期:2015-05-13
出版社:
香港中和出版有限公司
一代武學宗師口傳心授 獨步天下的技擊與養生之法掌風拳影裡的中國 彰顯一脈華夏文明的千古傳承本書是《逝去的武林》續篇。由“家世”和“武學”兩部組成。前部由武學大家李仲軒(1915~2004)的 ...
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武人琴音
作者:
徐皓峰、徐駿峰/撰文、韓瑜/口述
出版日期:2015-05-13
出版社:
香港中和出版有限公司
一代武學宗師口傳心授 獨步天下的技擊與養生之法掌風拳影裡的中國 彰顯一脈華夏文明的千古傳承講述形意拳一門三代--尚雲祥、韓伯言、韓瑜在各自時代的遭遇,凸顯百年武人命運。首次披露尚門韓傳形意拳 ...
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完全跑步聖經:輕鬆持久跑,運動傷害OUT
作者:
維杰‧費德、戴夫‧艾倫
出版日期:2015-05-11
出版社:
天下生活出版股份有限公司
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運動醫學專家的黃金訓練法實用易懂,無論你是初階或進階跑者,想要縮短個人紀錄、快速復原運動傷害,或只是為了健康、身材、快樂而跑,每位跑者都該擁有一本。* 找到最適合你的跑法* 練好肌肉跑更快* 提升持續 ...
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燒烤&露營 最強裝備指南:總數多達337種產品!選對裝備,露營樂趣加倍
出版日期:2017-02-06
出版社:
瑞昇文化
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市面上第一本「露營裝備」指南書!總數多達337種產品!絕對不會再挑錯!最新&最好用的裝備都在這一本!說到露營,除了帳篷之外,還需要哪些裝備?哪些裝備多功能又攜帶方便?本書前半部邀來三位日本露營裝備達人 ...
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