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共感人完全自救手冊︰避免感官超載，學會自我修護，全心擁抱「感同身受」的獨特能力 (二手書)

作者：茱迪斯．歐洛芙
出版日期：2018-09-29
出版社：大塊文化出版股份有限公司
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生命充滿磨難，但不代表就該封閉自己的心。探索帶來深度與悲憫心的特質，勇敢走進這個世界。＝高敏感族一學就會的生存法則＝★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯．歐洛芙醫師最新力作！★共感推薦王曙芳能量心 ...

短時間「完全專注」：1分鐘改變拖延小毛病，重新設定心智，整理思緒、環境與心情 (二手書)

作者：佐佐木正悟
出版日期：2018-06-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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今日事，無法今日畢嗎？！8個打造心智的方法 × 11種1分內立即行動的祕訣 × 10個整理思想‧情感的記錄方式 × 8個藉由整理環境也靜心的「減法」 × 8個讓心歸零的休息術，只要1分鐘就能做到改變效 ...

你沒那麼堅強，只是習慣了偽裝：一本親密關係恐懼症VS.迴避型依戀者的完全自救指南 (二手書)

作者：蔡蘇燕
出版日期：2023-06-07
出版社：晴好出版
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不怕人、不怕事、也不怕孤單……就是怕被愛！你的身邊，每5個人就有1個人是「迴避型依戀者」讓人氣諮商心理師陪你「重建愛的能力」★最大年輕人社群Dcard「感情板」最熱門話題★「迴避型依戀者請進」「迴避型 ...

致親愛的，這是你和世界最好的距離：接受自己的界限，但仍努力汲取人生的可能性；不追求完全的認同，但也不放棄表達自我的勇氣 (二手書)

作者：菅野仁
出版日期：2020-10-28
出版社：仲間出版
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寫給想跟世界靠近，但又害怕受傷的你◎除了自己以外的人們，都要視為「他人」。◎比起「尋找理想的自己」，更要「接受脆弱的自己」。◎與人交流時，不要抱著「扣分」的心態，而是帶著「加分」的期待。◎親密並非是合 ...
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