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每一天的覺醒：365篇日常生活的冥想與頓悟
原力覺醒：運動物理治療師使用說明書
作者：
李慧明
出版日期：2023-08-25
出版社：
花千樹出版有限公司
物理治療的診間裡，治療師最常從病人那裡聽到的是「物理治療其實沒有用」。因為在很多關於運動創傷和筋骨勞損的病人資訊裡，有不少專業人士都告訴大家，這些純粹是骨關節結構和機械性的問題；但原來，這些和人體的腦 ...
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麥可．波倫飲食與心智覺醒套書（全三冊）：從吃下肚的食品與藥物，探索人類與萬物互動的解答
作者：
麥可‧波倫
出版日期：2020-05-27
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大家出版
對日常的飲食不抱思考、對僵化的心智難以警覺人便因此與自己、與自然漸行漸遠為什麼要了解飲食？過去人們曾有一套準確的飲食守則，劃分出對身體有益與有害的食物。但當工廠取代廚房，看不見的食物產製過程使餐桌上的 ...
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注意！你可能患了注意力缺失症！全新策略療癒六型ADD
作者：
丹尼爾．亞曼
出版日期：2017-03-29
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睡．覺：從改變身體到掌控環境，從入睡到覺醒，讓睡眠成為可控制的行為，不用吃藥，睡出高效率。
作者：
梁冬
出版日期：2022-03-03
出版社：
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睡覺的重點不只好睡，還要好醒。第一本從中醫角度，教你怎麼好睡、睡好。 ◎老人家在家不愛開燈，你以為他圖節省？其實跟他的褪黑激素有關。◎人應朝東西向還是南北向睡？都對也都不對，但有四個方位絕不能睡。◎助 ...
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手指瑜伽：十三堂手瑜伽身體覺醒課，結合中醫穴道及印度馬馬點
作者：
深堀真由美
出版日期：2018-04-25
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課，結合中醫穴道及印度馬馬點1天3分鐘，10天就能改變身心的平衡、腦的活化，達到全身瑜伽的效果！現在請立刻將手掌徹底張開比出一個很大的布。右邊 ...
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不想禍延三代，你該知道的環境荷爾蒙：消費覺醒！慎選更安全與友善環境的產品
作者：
杜偉樑Jimmy Tao
出版日期：2018-06-21
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知道嗎？肥胖、癌症、性早熟、男童女性化……等，全是內分泌干擾物釀的禍！你注意過擦在臉上的BB霜成分嗎？選購防曬乳只看SPF和PFA？思考過易潔、防污和防水產品可能有致病風險？每天使用的牙膏、沐浴清潔用 ...
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