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呼吸的自癒力:簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡 (二手書)

出版日期:2015-10-01
二手書交易資訊
★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者 楊定一博士、楊元寧 總策劃‧導讀★隨書附贈中文版呼吸練習有聲教材,楊定一博士導聆、楊元寧監製,易學又紓壓★Amazon 網站4.5顆星好評推薦★2012年「活在當下」 ...

歡喜活力 (二手書)

出版日期:1996-06-01
二手書交易資訊
每天重覆著一成不變的生活,是否覺得疲憊、有深深的無力感?作者提出修練身心的新計畫:從食物中擷取更多的能量、減少耗損能量的行為、利用身心成長的力量建立健全的人生觀等。遵循喬布拉醫師的指示,你將能逐漸克服 ...


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