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哈佛

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哈佛醫師養生法 (二手書)

作者：許瑞云
出版日期：2009-07-03
出版社：平安文化有限公司
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照護的靈魂：哈佛醫師寫給失智妻子的情書 (二手書)

作者：凱博文
出版日期：2020-03-18
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
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★

哈佛

醫師不只寫給妻子，也寫給所有照護者的深情之書。★親身照顧妻子之後，作者赫然發現醫學專業反而讓他對照護摯愛毫無準備，進而省思醫療體系如何削弱了人們對於「照護」的認識和重視。★在高齡化的臺灣，長期照 ...

哈佛醫師的常備抗癌湯：每天2碗蔬菜湯，啟動身體自癒力，連癌細胞都消失了！（隨書附：植化素分類＆食材一覽表） (二手書)

作者：高橋弘
出版日期：2019-12-18
出版社：聯經出版事業股份有限公司
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身體的不舒服，就靠喝湯來緩解！專攻免疫力、抗癌研究的

哈佛

醫師，獨創比藥物更有效的「抗癌湯」！活用冰箱常備食材，作法簡單、一鍋到底，每個人都能喝！每天喝2碗，輕鬆擊退癌細胞，越喝越健康！（〔獨家收錄〕作 ...

哈佛醫師教你喚醒自癒力：為什麼有些人的病自己會好，其他人卻不行？哈佛醫院權威逾15年研究，解開啟動人體自癒力的4大關鍵，癌症、心臟病、糖尿病、憂鬱症……都可以不「藥」而癒！ (二手書)

作者：傑佛瑞．雷迪格
出版日期：2020-12-28
出版社：平安文化有限公司
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為什麼有些人的病自己會好，其他人卻不行？克萊兒被醫生宣判了死刑，她被診斷出罹患胰臟癌，即使接受手術，五年存活率也只有百分之五。克萊兒最終決定不動手術，而是順其自然地度過生命剩下的每一天。沒想到五年後她 ...

哈佛醫師養生法2：給外食族、上班族、壓力族的健康指南，從身體到心靈，全面安頓！ (二手書)

作者：許瑞云、陳煥章
出版日期：2012-05-28
出版社：平安文化有限公司
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用了有效，才是真正好的養生法！隨書附贈【5分鐘快速能量提升法】示範DVD容易「毒」從口入的外食族要如何解毒？「三餐吃外面」雖然方便，卻也很危險，因為吃進肚裡的大量色素、回鍋油、味精等人工添加物會累積成 ...

哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！【新裝版】 (二手書)

作者：根來秀行
出版日期：2020-11-04
出版社：世茂出版有限公司
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《

哈佛

醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！》大受好評新裝版！老化不可避免，但不必要的「病理性老化」，完全解除！宋晏仁醫師（長春藤預防醫學機構醫師、前國立陽明大學副校長、肥胖症專科醫師）柳燕 ...

好土地照顧好身體：向自然學習養生，哈佛醫學博士的食物、健康與營養之旅（好評新裝版） (二手書)

作者：戴芙妮．米勒
出版日期：2021-08-10
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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家醫科醫師深入農業體系，揭開土壤與人體相似的神祕關係，從自然生態中，找尋醫治疾病與維持健康的全新解答。★Amazon 4.8顆星極高好評★作者戴芙妮．米勒是一位家醫科醫師，因對於某些身體不適與慢性病， ...

抗老聖經：哈佛醫師的七週療程，優化基因表現、預防疾病，讓妳控制體重，重返青春 (二手書)

作者：莎拉．加特弗萊德醫師
出版日期：2020-05-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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★紐約時報暢銷書★《賀爾蒙調理聖經》、《終結肥胖！

哈佛

醫師的賀爾蒙重整飲食法》暢銷作者莎拉‧加特弗萊德醫師為妳揭開重返青春的祕密！90%的老化跡象和疾病是由生活方式所引起！敵人並不是你的年齡，而是你退 ...

大腦需要的幸福食物：有效對抗焦慮、健忘、失眠、提升記憶力與性慾，哈佛醫生親身實證的最強食物。 (二手書)

作者：烏瑪．納多
出版日期：2021-04-29
出版社：大是文化
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全球第一位集心理、營養和烹飪於一身的營養精神醫學專家著作！◎下班後吃炸雞配珍奶或啤酒紓壓？小心，你吃下的還是壓力。◎《哈姆雷特》有句話：「這是迷迭香，為了記住事情。」研究證實，這是真的。◎只要壓力持續 ...

逆時針─哈佛教授教你重返最佳狀態 (二手書)

作者：艾倫‧蘭格
出版日期：2010-05-31
出版社：方智出版
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【本書特色】★ 短短一星期，一群80歲老人就變年輕了，你我一定也做得到！★ 獨創「可能性心理學」，改變全球許多人的思考與感覺模式！新世紀必讀健康經典！★ 格蘭博士的研究是心理學課堂上必讀，啟發了一整個 ...

養心治本：長庚中西醫聯手教你，連哈佛、梅約都讚嘆的太極養心操與心血管食療保健 (二手書)

作者：長庚醫療團隊
出版日期：2015-07-30
出版社：如何出版
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全台最能貫徹「真原醫預防」醫療理念的團隊，攜手鉅獻！首度披露全人醫療中，最先進、最實用知識！上腹痛、喉嚨痛、後頸痛、上背痛、手臂痛、牙痛、暈眩、疲勞不去、呼吸急促、冒冷汗……你想不到的徵兆，都可能與心 ...

超基因零極限：情緒、飲食、睡眠，哈佛教授的身心整合養生法 (二手書)

作者：狄帕克．喬布拉醫師、魯道夫．譚茲博士
出版日期：2021-02-03
出版社：橡實文化
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「紐約時報」暢銷書《超腦零極限》黃金陣容雙作者Amazon讀者評價4.5顆星！科學研究證實，人只要活著，基因就會不斷變化只要建立新生活型態，就可以操控基因表現讓好基因強起來，壞基因不作怪，這就是超基因 ...

哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則 : 搞懂內分泌，掌握時間醫學 (二手書)

作者：根來秀行
出版日期：2016-04-07
出版社：世茂出版有限公司
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人體依據生理時鐘運作，日間活動，夜間修復，睡眠時期是最重要的人體維修時間！秘密就在荷爾蒙。生長激素與褪黑激素，是人體最重要的兩大抗老化荷爾蒙。 隨著人體成長週期，會有分泌量的變化。

哈佛

名醫教你，如何在 ...

哈佛醫師晨型人健康法則：原來生病、老化是因為你還沒搞懂生理時鐘！ (二手書)

作者：根來秀行
出版日期：2014-10-02
出版社：世茂出版有限公司
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世界最先進

哈佛

醫學研究的時間管理術！調節生理時鐘，激發120％的潛能。身體疲勞、睡眠問題、憂鬱症、集中力不足、肥胖，一次解除！. ...

補強基因的缺陷 天天訓練自癒力！：哈佛、牛津醫生沒說，但一直實踐的20個保健秘訣 (二手書)

作者：優渥客
出版日期：2021-03-31
出版社：優渥誌
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為什麼有人定期吃保健食品，還是年紀輕輕就中風？為什麼有人到了80歲還能天天晨跑？關鍵是……其實，只要懂一點科學知識，就能擁有健康的身體！大大小小的病痛和身體不適，還在吃慢性病的藥嗎？疫情期間，跑醫院、 ...
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