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印度 二手書贈品

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王道瑜伽：身心靈全方位實修的八肢瑜伽法 (二手書)

作者：斯瓦米．拉瑪
出版日期：2021-02-03
出版社：橡實文化
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瑜伽大師斯瓦米‧拉瑪親自講授實用的修行之道這是由聖者帕坦迦利所系統化綜括了不同法門的教導，組成八個步驟的修行途徑──夜摩、尼夜摩、體式、調息、內攝、專注、禪那、三摩地──可以讓人學會控制自己的欲望、情 ...

3分鐘解痛瑜珈︰瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒，印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法 (二手書)

作者：Sujit Kumar
出版日期：2019-05-18
出版社：出色文化事業出版社
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告別疼痛，你一定要會的瑜珈動作！本書列舉各行各業常見的七大疼痛部位：頭部、腕關節及手指、下背部、髖關節、骨關節炎、關節、肌肉拉傷等疼痛，並針對疼痛部位設計專屬的4步驟解痛瑜珈，只要每天利用3分鐘的時間 ...

瑜伽體位法不只是做動作！從瑜伽典籍＆印度哲學，深入瞭解調合身心靈的脈輪理論+阿育吠陀醫學，精進瑜伽的自我療癒之道。 (二手書)

作者：西川真知子監修
出版日期：2020-05-13
出版社：養沛文化
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本書重點：○收錄45種瑜伽體式○滿載各種瑜伽小知識○詳細解說瑜伽體式名稱起源與相關奇聞軼事○清楚介紹瑜伽與阿育吠陀醫學、脈輪的關係○回憶傳奇的瑜伽大師，更深入地瞭解瑜伽歷史不論是已經有瑜伽練習經歷的入 ...

手指瑜伽：十三堂手瑜伽身體覺醒課，結合中醫穴道及印度馬馬點 (二手書)

作者：深堀真由美
出版日期：2018-04-25
出版社：八方出版股份有限公司
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不用花費→任何時間→任何地點→只要雙手十三堂手瑜伽身體覺醒課，結合中醫穴道及印度馬馬點1天3分鐘，10天就能改變身心的平衡、腦的活化，達到全身瑜伽的效果！現在請立刻將手掌徹底張開比出一個很大的布。右邊 ...

跟著印度老師學瑜伽：「吃蔬菜」、「80招瑜伽操」、「每月禁食兩天」，人人都能學會的養生之道 (二手書)

作者：Master Jitu、Ranjan、Sujit
出版日期：2011-07-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
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跟著印度老師學瑜伽 View more presentations from TAAZE 讀冊生活 為何連「女神卡卡」都瘋狂練瑜伽？史上第一本「印度籍」老師口述的正統瑜伽，印度人健康樂觀的秘密， ...

不生病的溫開水奇效排毒法：源自印度古醫學，瘦身‧淨化‧改善體質‧一舉提昇代謝和消化力的養生術！ (二手書)

作者：蓮村誠
出版日期：2016-11-10
出版社：商周出版
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一天三次！連續一週，九成以上的人有改善實感！日本上班族與養生族趨之若鶩的健康法則！日本亞馬遜網站讀者4.5顆星推薦！溫開水簡單易得。但，你喝對了嗎!?日本養生排毒專家‧提倡溫開水健康法的第一人， 教你 ...

我愛瑜珈9跟我去印度 (二手書)

作者：相映文化{我愛瑜珈}編輯團隊
出版日期：2008-12-23
出版社：相映文化
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練瑜珈的人非看不可，愛瑜珈的人一定要看，而想開始學瑜珈的人，更是不可不看。《我愛瑜珈》I Love Yoga中，有所有瑜珈練習者想要看的內容。◎【主題企畫】在瑜珈學印度印度，每個練瑜珈的人，都該去走走 ...
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