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亞倫.卡爾
出版日期:2019-09-11
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》全球暢銷書作者 亞倫‧卡爾為健康最大威脅「菸癮+糖癮」,提出建言【戒癮雙書】■1000萬人都說有效【輕鬆戒菸法+糖質戒斷法】戒癮雙書,套書共二冊,含:《1000萬人 ...
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1000萬人都說有效的糖質戒斷法:不需食譜、不用意志力,從根本斷開你對糖的渴望
作者:
亞倫‧卡爾
出版日期:2017-08-23
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
戒癮天才亞倫‧卡爾《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》作者最新著作,解決你健康最大的威脅「糖癮」問題!許多人都因為看了亞倫‧卡爾的書而改變了他們的一生!你不是不懂戒糖,而是不懂得方法,本書是唯一有效、 ...
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精油芳療百調百用‧植護保養全書 芳療最大的樂趣就是盡情嘗試新配方!對症X保養X清潔X香氛,親手調製100+天然保養品,守護全家人!
作者:
莉亞.海利斯
出版日期:2021-03-01
出版社:
和平國際文化有限公司
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\ 芳療最大的樂趣就是:盡情嘗試新配方 /這個時代最需要的,就是動手做天然無毒保養品,強化身體.環境.心靈防禦力,保護全家人! 這是一本非常好上手的精油芳療書籍,內容首先引導讀者正確面對精油芳療的 ...
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是狼型人就不要逼自己早睡早起【1書+1好睡日記本】︰解讀睡眠時型,找到你的高效睡眠法
作者:
奧莉維亞.阿雷佐洛
出版日期:2022-11-30
出版社:
天下生活出版股份有限公司
你是獅型人、熊型人,還是狼型人?依據每個人的內在時型安排作息,人生三分之一睡得更香甜,另外三分之二活出精彩與效率!如果你用盡了一切方法仍然睡不好,試試看遵循自己的時型吧!簡單說,時型就是在特定時間起床 ...
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物理治療師教你中年後,亞健康人的正確運動
作者:
曹昭懿、簡盟月、臺大物理治療團隊
出版日期:2017-03-31
出版社:
大塊文化出版股份有限公司
中年過後亞健康狀況難免,本書特別針對停經症候群、尿失禁、肥胖、代謝症候群、骨質疏鬆症、肌少症、衰弱症、失智症等,設計運動處方,並對不同疾病患者,做運動時應注意事項圖文並茂加以說明。臺灣超過60%的疾病 ...
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