新時代運動與自己和解我不做英雄推理復刊中年之路更新粒線體長照柴門文女身語言展66折起閱讀全壘打讀冊選讀高效人生抵抗行動房慧真

如意體重

出版日期:1996-06-01
為什麼我們的體重一直增加,無法遏止?為什麼減肥計畫到頭來都會失敗?要回答這些問題,首先必須了解幾項有關你的身體及其功能的奇妙概念。本書根據印度養生學製作了一份問卷,利用問卷便可體會自己身體真正的需求與 ...

肥宅變歐巴:即使有一卡車無法減重的理由,我還是成功了!李明泰150天減重全記錄

作者:李明泰
出版日期:2018-09-22
出版社:布克文化
不靠飲食!不靠斷食!150天內成功減掉30公斤,從完全不運動到全馬完賽。減肥不能只靠意志力,從中找到樂趣才能堅持下去!有感推薦:KKBOX 總裁 李明哲媒體中心執行總監 車姵馠城邦媒體集團首席執行長 ...


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