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哈佛

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轉念，與自己和解︰哈佛醫師心能量2 (二手書)

作者：許瑞云
出版日期：2016-03-01
出版社：皇冠文化出版有限公司
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哈佛

醫師許瑞云用愛與能量寫就的療癒之書。你的身體，就是記憶的地圖；你的轉念，就是最有效的處方箋。更好的自己，就在那個不完美的家裡。我們的家庭，也許不是我們期待的那麼完美。我們的家人，也許是最讓我們痛苦 ...

哈佛醫師心能量：為什麼有些病老是治不好或需要長期依賴藥物呢？身體病症的答案心知道！ (二手書)

作者：許瑞云
出版日期：2014-06-03
出版社：平安文化有限公司
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為什麼有些病老是治不好？58篇問診實證，搭配提升能量運動圖，全面療癒你的身、心、靈！許多病症只是冰山一角，它真正要反映的是，我們內在有些甚至連自己都沒意識到的問題還沒有解決。家庭關係不和諧，容易導致上 ...

正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用 (二手書)

作者：陳德中
出版日期：2017-10-01
出版社：方智出版
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正念風潮正在蔓延！讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資，帶你用正念揮別壓力與憂慮，找回穩定、自信與情緒自由！★作者特別錄製「正念練習引導」音檔，免費提供本書讀者自行練習！★喬．卡巴金（「正念減壓」創 ...

超減壓的BMW身心自療法：哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態，對抗疼痛、焦慮與自律神經失調 (二手書)

作者：蓓兒．帕瓦
出版日期：2021-11-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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「大多數的慢性疾病都來自於體內分泌過多的壓力荷爾蒙。不斷練習呼吸技巧，透過正向的內在自我對話，才能啟動副交感神經，讓身心不再加速暴衝。」──帕瓦博士「要對抗壓力，最有效的工具就是思想。所以我們要選擇健 ...

哈佛醫師教你 吃對營養保健康 (二手書)

作者：康景軒
出版日期：2015-02-06
出版社：康鑑
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醫學院最權威的營養知識要健康，補充「營養三寶」：膳食纖維、抗氧化物、Omega-3●「上火」是因為體內發炎？●病是自己「吃」出來的？●膳食纖維可以調節血糖值？●自由基是人體殺手？●為何深海魚油 ...

哈佛名醫：活化健康的營養三寶 (二手書)

作者：康景軒
出版日期：2012-10-24
出版社：源樺事業
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醫學院最權威的營養知識要健康，補充「營養三寶」：膳食纖維、抗氧化物、Omega-3哈佛名醫健康新理念小心吃出來的重大疾病人類基因決定我們應該怎麼吃才對！天然‧新鮮‧營養均衡，健康活到天年！●「 ...
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