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排毒 二手書贈品

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健跑：健活排毒寶

作者：焦淑梅
出版日期：2008-10-13
出版社：三藝文化
「跳動式健走」即在健走的同時，利用「彈力腳」將全身肌腱拉動關節上下自然彈跳。注意，「健走」指的是健康式的走路，應該越走越健康。而不是一般所謂的「走路」，走路可能越走越不健康，反把健康給走掉走丟囉！「姿 ...

13式淋巴排毒健身操（改版）

作者：莊杏珍
出版日期：2006-08-23
出版社：蘋果屋
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每天十八分鐘，打開淋巴結，把吃進來的毒排出去！民視「消費高手」主持人支藝樺．朱家庭醫學診所院長朱克庸　聯合推薦做對的運動（淋巴排毒健身操．華顏養生功）吃對的食物（8道養生料理）健康自然跟著你莊杏珍，從 ...

淋巴排毒全療法【白金完整版】： 五分鐘養生術

作者：莊杏珍
出版日期：2011-02-17
出版社：蘋果屋
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本書特色只要打開淋巴結，就能讓壞細胞遠離你的身體！但是，要如何做到呢？本書作者莊杏珍曾經罹患四種癌症，憑著獨到的「運動、按摩、飲食」方法刺激淋巴排毒，她成功抗病、恢復健康！本書是人稱「小珍老師」的她1 ...

揉揉手指の神奇自癒力：手指瑜伽＋排毒呼吸法，不受限的快速健康運動

作者：龍村修
出版日期：2016-04-01
出版社：方言文化出版事業有限公司
台灣沖道瑜伽理事長曹美月 專文推薦20個國家權威指導，50年研修瑜伽大師34招手指瑜珈+四大排毒呼吸法，打通經絡氣流，身體不適立即改善！【這些症狀都能快速見效】焦慮緊張、眼睛痠累、疲勞倦怠、宿醉解酒 ...

印度舒瑜伽：有效舒緩負面情緒，讓你具有成功能量╳每日調息排毒練習╳深度放鬆引導╳自癒健康

作者：Master Jitu、Soni、Inder....
出版日期：2014-10-25
出版社：立京文化
從疾病對應自癒動作練習，每個動作都有其對應身體的注意事項循序漸進的練習，讓自癒能量啟動，天天不生病！身體的不適與疲勞多數都是日積月累姿勢錯誤所造成的，包括平常在辦公室的久站或久坐，或者一整天維持同樣的 ...

30歲開始：慢跑瘦身排毒

作者：朵琳出版
出版日期：2013-08-01
出版社：華文創意股份有限公司
「慢跑」是個看似簡單的運動， 只要懂得掌握方法，適時適地的進行慢跑， 不但能幫助緊實肌膚，還能美化肌肉曲線， 是非常適合女生的完美塑體法。 立即行動！不用購買多餘的健身器材，穿上運動鞋就可以開始實行！ ...
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