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關節使用手冊：人體關節的使用與保養【圖解版】 (二手書)

作者：陳淵琪
出版日期：2015-12-11
出版社：晨星
二手書交易資訊
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運動操，幫你改善各種生活困擾！打造一輩子都能暢快走、跳、跑、玩的身體★ 圖解式的關節保健完全手冊專業的物理治療師，以淺白的文字搭配作者手繪的關節、人物插圖，帶你瞭解全身的大小關節。．喜歡低頭 ...

自己的膝蓋自己救 (二手書)

作者：呂紹睿
出版日期：2016-12-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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退化性膝

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炎根本不是退化！你還在喝葡萄糖胺？還在打玻尿酸？甚至打昂貴的血小板？其實只要一個新觀念，就能讓你的膝蓋越來越好！【內附簡單易操作的生活保養膝關節方式】你還在用錯誤的觀念進行錯誤的治療嗎？關 ...

吉田式 球形關節人偶製作指導書 (二手書)

作者：吉田良
出版日期：2015-04-14
出版社：楓書坊文化出版社
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吉田式球形頹唐艷美風人偶再進階！◎知名人偶師吉田良親撰，人偶製作進階著作！◎吉田式翻模技巧詳錄，可輕鬆翻製作品，複製人偶。◎詳介手臂、膝蓋、腹部、腿部、手指

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製作方式，人偶可動性大幅躍進！球形關節人 ...

圖解 肌肉與關節 運動•結構•保健：醫學、運動休閒系所最佳課外輔助教材！ (二手書)

作者：川島敏生
出版日期：2015-11-06
出版社：瑞昇文化
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人體知識也可以輕鬆就讀懂！？ 全彩擬真解剖圖‧詳盡標示人體部位名稱帶領你看見人體結構的組成機密！本書搭配全彩圖文對照解說。全書共分為四大章節。依下列四大主題，分門別類做全彩圖文詳解。 [人體結構篇] ...

關節修復自癒運動：10秒伸展，簡單有效！集中鍛鍊偷懶肌肉，解除膝、腰、肩、腳踝、手腕疼痛，延緩關節退化 (二手書)

作者：笹川大瑛
出版日期：2020-08-13
出版社：蘋果屋
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超過2000人實證有效！專門協助高齡者與運動員復健的物理治療師獨家研發，只要鍛鍊日常幾乎沒在用的「偷懶肌肉」，找回失衡的肌肉關係，便能減輕

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負擔、消除疼痛！不良的姿勢與動作習慣也能一併改善，過往讓你 ...

吉田式 球形關節人偶製作技法書 (二手書)

作者：吉田良
出版日期：2018-01-05
出版社：楓書坊文化出版社
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～球形

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人偶迷必備～震撼人偶界的大師之作，球形人偶終極技藝之書。【本書特色】◎知名人偶師吉田 良親撰，人偶製作進階著作！◎收錄吉田 良親自製作、攝影的人偶形象照，極具鑑賞、收藏價值！◎全彩印製，７大 ...

Dr. Knee的希望花園──60°的祕密 (二手書)

作者：呂紹睿
出版日期：2019-11-06
出版社：小魯
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◎一本三代共讀的膝蓋知識繪本！◎繪本故事+知識解說，開拓科普閱讀新視界！生機盎然的希望花園──Dr. Knee拿勇氣、毅力耕耘二十年，「膝望」之花繁花似錦、欣欣向榮。現在要播撒「智慧護膝保健」種子，讓 ...

身體前彎及髖關節伸展瑜伽：矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書 (二手書)

作者：雷‧隆
出版日期：2014-03-10
出版社：大家出版
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帶著你的瑜伽墊，本書就是你的好老師！ 跑步、登山、騎車、久坐辦公室導致下背疼痛、膝蓋痛、坐骨神經痛你需要強化腰部、腿部及背部肌群矯正骨盆位置、伸展髖部

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伸展背部肌肉前彎體位 能讓你 放鬆並伸展 ...

骨科延壽密碼：老而彌堅不是夢，再生醫學掌握自體修復的關鍵！ (二手書)

作者：戴念國
出版日期：2022-01-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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以前是藥物治標不治本的時代，現在則是再生醫學時代！傳統的治療方式，面對高齡化慢性疾病與退化等無法解決的問題，再生醫學將醫療帶入全新境界！隨著年齡增長，膝

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也在持續磨損與退化。當有好的骨關節，就擁有繼 ...

逆轉自體免疫疾病：整合六大照護關鍵，幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病 (二手書)

作者：潘茉．吉波拉
出版日期：2020-06-19
出版社：橡實文化
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FIGHT！過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性

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炎……等慢性發炎疾病再會，永別了！自體免疫疑難雜症！自體免疫疾病是可以治癒的本書將運用「自 ...

正在席捲日本的神奇肋骨操：解決10萬人肩、背、腰、髖關節與膝蓋的痠痛和緊繃 (二手書)

作者：己抄呼
出版日期：2019-11-28
出版社：大是文化
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超過10萬病患見證！「神奇肋骨體操」，你務必親身嘗試。本書小編邊看稿、邊旋轉手臂，肩頸緊繃當場紓解。「長期忍受膝蓋痠痛之苦，我現在終於能行動自如了。」──野口康子（79歲，女性）「穴道按摩和藥物都治不 ...

自己的腳痛自己救：足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎 (二手書)

作者：朱家宏
出版日期：2018-12-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好？腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發？那是因為你沒有用對方法、找對醫生！只要找對醫生，對症下藥就能事半功倍，重新擁有健康的腳絕對不是夢！●關於腳痛的十大迷思：X氣墊鞋一定有益健 ...

趕走疼痛：中、西醫學+運動復健+飲食調理三方聯手，不用吃藥、打針、免貼藥布，每天只需5分鐘簡單按摩、伸展、矯正姿勢，全身各處痠痛輕鬆解決 (二手書)

作者：華人健康網編輯團隊
出版日期：2015-09-30
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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針對現代人的疼痛徵狀，依照身體的部位依序分類，告訴讀者要擺脫疼痛，得先找出原因在哪裡！你是否有這些無法根治的困擾呢？落枕、閃到腰、

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扭傷等局部的急性疼痛或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所 ...

7秒深蹲．降血糖【首刷隨書附贈圖解超大海報】一次7秒！高齡與過重也能輕鬆做的改良式深蹲 (二手書)

作者：宇佐見啓治
出版日期：2021-02-03
出版社：漫遊者文化
二手書交易資訊
★首刷隨書附贈圖解超大海報，邊看邊做超EASY★日本糖尿病專科醫生經25年臨床研究設計，實證快速降血糖的運動療法「自己或家人正在治療糖尿病」「擔心血糖指數過高」「這輩子絕對不想得到糖尿病」就讓「7秒深 ...

撼動柏林圍牆：布魯斯．史普林斯汀改變世界的演唱會 (二手書)

作者：艾瑞克．克許朋
出版日期：2014-10-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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搖滾樂如何改變全世界？冷戰時期共產鐵幕下最大膽的呼告◆柏林圍牆倒塌25週年紀念 × 改變全世界的關鍵演唱會◆1988年，史普林斯汀在東柏林演唱會上的反圍牆宣言燃起東德人追求自由的渴望，進而打破柏林圍牆 ...
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