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自救

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美國海豹特種部隊教你反恐逃生密技100招【18禁】（二版）：如何在危難時刻順利逃脫、安全藏匿、險中求生 (二手書)

作者：克林．愛默森
出版日期：2023-04-21
出版社：本事出版
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你相信嗎？精裝書是材質絕佳的防彈背心？！保險套則是超級好用的防水袋？！隨身攜帶的鋼管筆可瞬間退敵？！餐桌上的胡椒罐能讓歹徒暫時失明？！日常生活中，利用隨手可得的民生用品，即可迅速製作逃生工具或自衛武器 ...

陪傷心的人聊聊：重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】 (二手書)

作者：凱蒂．可倫波斯
出版日期：2022-04-08
出版社：橡實文化
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「Hi，你好嗎？可以陪你聊聊嗎？」人生低潮時，每個人的心情都需要被聽見懂得傾聽不見得能改變世界，卻能改變那個人的世界★英國生命線「撒瑪利亞會」成立七十年智慧結晶★專業助人工作者、一般陪伴者的實用談話指 ...
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