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美容塑身

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香氣與空間

作者：肯園國際股份有限公司
出版日期：2006-04-27
出版社：商周出版
有人指望上了芳香療法課就可以開店，有人想上完了課，可以幫外婆處理糖尿病的問題；你有各式各樣不同的想像，你希望進入那個狀態裡面，那個『沒有存在、而你必須進入的狀態』就叫『差異空間』。世界大部份精油產地分 ...

美人腦

作者：霜田里絵
出版日期：2011-04-21
出版社：茵山外
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「變得更美」、「永遠美麗」，是所有女性的共同心願。「歲月是美容的大敵」幾乎沒有人懷疑；事實上，如果只追求表面的美麗，「女人的青春」確實很短暫。不過，若是擁有「美人腦」，便能超越歲月，甚至不斷提升；三十 ...

愛上小蠻腰，快瘦關節伸展操：5萬人速效體驗報告！

作者：久永陽介
出版日期：2010-07-09
出版社：三采文化股份有限公司
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骨架歪斜、關節僵硬，小心變成歐巴桑體型！奧運體操選手身體訓練專家，教你一週間腰線立現的瘦美美祕訣！骨架正了，一輩子腰都會是瘦的！【內容簡介】　　骨架是身體的根基，若出現歪斜就會引起身體的不適，甚至改變 ...

骨盆呼吸減肥法

作者：立花翠
出版日期：2011-04-17
出版社：商周出版
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日本百萬女性高度詢問，瘦身界最不可思議的懶人減肥法！誰說「吸空氣也會胖！？」只要姿勢＋呼吸方法正確，想胖都很難！「骨盆呼吸減肥法」是透過鼻子吸入優質氧氣，幫助身體自動燃燒脂肪的機制。骨盆位於身體中心位 ...

葡萄柚減肥健康法

作者：李鴻奇
出版日期：2004-10-12
出版社：世茂出版有限公司
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葡萄柚含豐富維生素C、纖維質、果酸、果膠等，能消除油膩、美容養顏、降低膽固醇、防治心血管疾病等。. ...

會減肥的DNA

作者：王桂良
出版日期：2005-10-01
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
是一本有效健康減重的實用書籍。作者為全亞洲第一家提供抗衰老醫療服務的安法診所院長王桂良。作者從他在美國、台灣行醫二十年的臨床經驗發現，造成肥胖的原因，其實是身體長期發炎所造成；身體會發炎，主要是因為接 ...

瘦身沙拉：怎麼吃也不怕胖的沙拉和瘦身食物

作者：郭玉芳
出版日期：2004-06-16
出版社：朱雀文化事業有限公司
怎麼吃也不怕胖的沙拉40道：每一道都有熱量分析，及聰明下廚的訣竅。　　「瘦身沙拉」？聽起來像是一種不可思議的名詞，大部分的人都知道沙拉醬含有很高的油脂和熱量，但是其實只要掌握住調製沙拉醬的訣竅，聰明的 ...

從頭到腳都美麗的關鍵漢方

出版日期：2010-01-28
出版社：野人文化股份有限公司
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照著做，不想成為美女都不行！暢銷書《關鍵漢方，醜小鴨也能變身白天鵝！》作者最新力作作者部落格點閱率突破400萬人次！10萬名讀者評價五顆星，連出版社編輯也全體愛用！三溫暖洗臉法，就能洗掉大餅臉？宮廷祕 ...

台灣大長今美容寶典－賴雅妍的漢方美容

作者：賴雅妍
出版日期：2005-02-03
出版社：平裝本出版有限公司
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中藥的氣味是雅妍成長的特殊記憶，由於父親開中藥店，雅妍耳濡目染下慢慢了解到中藥這種古老的學問；原本體質不佳的她，也靠著各類漢方的調理而愈來愈健康。進入演藝圈後，忙碌的生活讓雅妍更注重保養，進而努力研究 ...

奈大嬸變XS小姐！：大食女49天甩肉排毒奇蹟變身全搞定

作者：貴婦奈奈
出版日期：2012-09-03
出版社：趨勢文化
這是暢銷書作者、當紅部落客貴婦奈奈的超爆笑減肥日誌!在一次『大屁屁炸爆牛仔褲事件』的打擊之後，貴婦奈奈終於認清自己不但不是個瘦子、而且還胖的很不知不覺！於是她展開一連串爆笑又真實的減肥大作戰！從網路流 ...

史上最猛韓國黑豆減肥法

作者：鄭周榮
出版日期：2011-03-29
出版社：世茂出版有限公司
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★本書附贈 專用黑豆減肥筆記★青春痘肥豬在與黑豆相遇之後迅速變身為超級大帥哥！韓國90萬網友爭相轉寄並且試作成功的超猛減肥法無法克制的食慾，難以持續的運動，導致他歷經了十一年、試過了數十種的減肥法卻依 ...

張步桃美人方

作者：張步桃
出版日期：2007-08-16
出版社：遠流出版事業股份有限公司
女性生命中有四種不可或缺的要素：空氣、水、陽光──以及美，《張步桃美人方》的出版，正是要保障此一婦女同胞的基本人權：變得更美。自頭至足、由外而內，從症狀描述，病因分析，用藥建議，飲食或其他改善活動，國 ...

史上最心機瘦身密技：隨時隨地變瘦變美麗

作者：林俊言
出版日期：2010-09-01
出版社：捷徑文化
冬天要來了！你要繼續大吃大喝，讓夏天好不容易瘦下來的體重用減重時一半的速度回到身上！？還是，利用其他人都在大吃大喝的時候，偷偷地減重！？【本書特色】減肥瘦身不需要詔告天下！偷偷瘦身最沒有壓力！夏天，不 ...

神奇！巴娜娜－香蕉早餐減肥法

作者：哈麻吉
出版日期：2008-09-19
出版社：台灣東販股份有限公司
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內容介紹本書在日本狂銷熱賣突破10萬本，作者將本身減肥歷程與經驗集結成書，以健康減肥為訴求，詳細的將減肥相關的常識以簡單易懂的文字和表格呈現，提倡只要早上起床後吃定量的香蕉並喝白開水，三餐可以正常的進 ...

美容瘦身鮮果汁

作者：郭玉芳
出版日期：2000-11-15
出版社：躍昇文化事業有限公司
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