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憂鬱症自救手冊
當憂鬱症來敲門 (電子書)
作者:
林桂永
出版日期:2011-07-29
出版社:
遠景出版事業有限公司
勇敢對抗新世紀的黑死病─
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自從聯合國世界衛生組織將憂鬱症和癌症、愛滋病並列為二十一世紀的三大致命疾病以來,患病人口之多以及造成社會的影響抑是不爭的事實,憂鬱症也被稱為是繼愛滋病之後新世紀的黑死 ...
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親愛的小小憂愁 (電子書)
作者:
米莉安.泰維茲(Miriam Toews)
出版日期:2020-06-24
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
「這本小說描寫一名年輕且才華洋溢的鋼琴演奏家,不斷嘗試自殺結束生命。明明很悲傷,但我的一顆心始終被作者筆下關於家庭生活和門諾教派社區的精采描述牽著走。聽起來不可思議,但是我從頭到尾都在笑。」——安‧泰 ...
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文訊 3月號/2021 第425期:我寫故我在 憂鬱是不是一條不可抗拒的道路? (電子雜誌)
出版日期:2021-03-01
出版社:
文訊雜誌社
焦慮與憂懼為當代社會高度發展的文明病。而今大疫流年,病毒似在暗處待時而發,讓人間心事又添一樁。 每一個人都有自己一段談起來辛苦的過往,試著探討憂鬱書寫作為療癒的可能,就成為了一件非常有意義的事情 ...
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我的心理治療師爛透了:走進憂鬱症患者的小房間,聽一段笑中帶淚的抗憂鬱故事 (電子書)
作者:
蜜雪兒.湯瑪斯
出版日期:2021-02-05
出版社:
蘋果屋
「不正常」,是再「正常」不過的事了。尋求心理治療師的幫忙,並不是大聲宣告「我有病」,而是我想讓自己成為一個更好的人。▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價!「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人,都應該 ...
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快樂一點點就好 (電子書)
作者:
菲恩.卡頓(Fearne Cotton)
出版日期:2018-12-05
出版社:
小貓流文化
英國亞馬遜心靈勵志類第一名憂鬱的時候,不要逼自己「努力好起來」,給自己一點時間,以及很多很多溫柔,每天快樂一點點就好。菲恩.卡頓,英國有名的節目主持人。她聰明美麗,家庭幸福,事業成功,卻依然得了
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悲傷吧,沒有關係 (電子書)
作者:
孫嘉蕊
出版日期:2021-11-30
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
悲傷的核心是自我,對待悲傷的最重要課題就是對待自己。沒有經歷過痛苦,沒有陪伴過患者,你很難想像,身心症會如何啃食或摧毀一個人生。面對失去,實在不知道何時才能重拾過去的自己……。面對人生的各種失去,作者 ...
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按下暫停鍵也沒關係:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事 (電子書)
作者:
阿滴
出版日期:2022-06-01
出版社:
如何出版
★台灣第一位突破200萬訂閱的知識型YouTuber,從深陷憂鬱到康復的真情告白!★特別邀請「小鬱亂入」設計師繪製插圖,抓出你我心中的那隻小怪獸!★收錄專業醫師、諮商心理師及阿滴父母的訪談,呈現陪伴者 ...
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心象有光 (電子書)
作者:
何曰昌
出版日期:2023-03-07
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
何曰昌擔任媒體攝影工作多年,曾於週刊媒體攝影記者,長達8年,因工作壓力導致
憂鬱症
。2010年離開媒體工作後,專注於「憂鬱症」的治療,透過攝影、園藝、戲劇、信仰等,逐漸走出藍色籠罩。本書共收錄二百多張攝 ...
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我的焦慮室友 (電子書)
作者:
酵母GYM
出版日期:2022-05-17
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
一個被焦慮室友摧殘,努力求生的故事……我有一個很煩人的室友,他24小時黏著我,趕也趕不走,可怕的是,我想什麼他都知道……「廣泛性焦慮症患者」真實經驗改編──致,活在焦慮世代,被迫面對情緒挑戰的每個人。 ...
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憂鬱症自救手冊(二版):如何治療?怎樣照顧?你和家人的自助指引 (電子書)
作者:
李.科爾曼
出版日期:2023-03-08
出版社:
日出出版
如果,你懷疑自己得了
憂鬱症
如果,你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時如果,你接受了治療,但病情總是反反覆覆,讓你感到十分絕望如果,你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨……★美國專業心理學委員會(ABPP)極力推薦★一 ...
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晚安、憂鬱 (電子書)
作者:
許佑生
出版日期:2001-10-01
出版社:
心靈工坊文化事業股份有限公司
這本書,是寫給兩種人看的。第一、希望幫助跟我同樣深受
憂鬱症
折磨的讀者,打開暗室的一扇窗,讓他們更了解自己復原中的身心,找到「晒太陽的方法」。第二、希望提供給憂鬱症患者的家人、朋友,有一面觀察的鏡子,針 ...
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夢時年 (電子書)
作者:
周紘立
出版日期:2023-11-07
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
被寫壞的命,尚未修改。抱歉,毀了你的人生。我想告解,卻滿身瘀血。關於同志不被親人理解的愛情,「請原諒我……現在才明白這樣的愛其實是另一種傷害。」楊隸亞(作家)郝譽翔(國立臺北教育大學語文與創作學系教授 ...
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憂鬱不只是藍色:用德國心身醫學走出身心困境 (電子書)
作者:
陳冠宇
出版日期:2024-02-20
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
臨床上被診斷為
憂鬱症
的患者,是一群異質性很高的人。本書將透過遍佈各行各業各種年齡層憂鬱症的個案故事,來勾勒對於憂鬱症的多重面貌。並依照生理、心理人格、親密關係、社會文化與人生發展等不同層次,更深入探討 ...
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最後書:苦苓的餘生日記 (電子書)
作者:
苦苓
出版日期:2022-01-18
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
14.5公分的腫瘤、1.1公斤的重量,長期霸占腹腔。最終,它在2021年9月28日悄然離開體內,盼它連同病痛一起帶走。我想為自己寫下墓誌銘:這裡躺著一個這輩子都很開心,而且也讓很多人開心的人。這本日記 ...
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逆襲者的求生筆記:你可以不腹黑,但別讓自己活得太委屈 (電子書)
作者:
莎莉夫人
出版日期:2022-01-11
出版社:
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你可以沒有心機,但是,你必須懂得人性的伎倆;你可以不隨波逐流,但是,你要學會如何不踩雷;你可以勇敢堅強,但是,別忘了認真面對悲傷。凡殺不死你的,都會使你更強大。──哲學家,弗里德里希.尼采(Fried ...
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