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楊秉慧

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慢情緒心理學 (二手書)

作者：

楊秉慧

出版日期：2017-01-24
出版社：晶冠
二手書交易資訊
學會掌控自己的心態和情緒，內心就會變得安靜而有力！你的情緒穩定嗎？你常遇事小題大作，被情緒牽著鼻子走嗎？你常為生活中的小事耿耿於懷嗎？你相信一個人可透過改變自己的態度，來改變一生嗎？你有無被焦慮、恐懼 ...

慢情緒心理學（暢銷新編版）：拒絕生氣、調整心態、放慢情緒、找回接受的勇氣！ (二手書)

作者：

楊秉慧

出版日期：2021-11-23
出版社：晶冠
二手書交易資訊
★做情緒的主人是人生成敗的關鍵，是生活幸福的源頭。不讓情緒掌控是一種基本生存能力，決定你其他心智能力的表現，也決定你一生的走向與成就。★本書從認識自我、管理自我、激勵自我、了解他人、適應團隊以及提高生 ...
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