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圖解7種不被情緒綁架的煩惱整理術 (二手書)

作者:

有光興記

出版日期:2018-11-01
二手書交易資訊
你是否總為負面情緒所苦?利用正念冥想整理腦內的各種繁雜思緒,煩惱自動退散!日本臨床心理師傳授7種簡單冥想,隨時隨地都能做,從此不再被壞心情綁架。◎別再糾結,讓煩惱和雜念如水流過的簡單冥想法BLUE M ...


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