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趙健

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營養師的減醣生活提案：獨家限醣5階段X 8大肥胖案例破解 X 50道減醣家常菜，打造不失敗的瘦身計畫 (二手書)

作者：趙函穎
出版日期：2019-05-15
出版社：幸福文化
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★★第一本由營養師設計的減醣食譜★★針對8大類肥胖狀況，規劃適合亞洲人的「5階段減醣飲食」，無論你是：澱粉控、愛甜食、宵夜族、重口味……都能成功轉換成易瘦體質，再也不復胖！【想用減醣飲食瘦身，不能只求 ...

透視肌肉：韓國強力徒手健身 (二手書)

作者：趙誠俊
出版日期：2017-11-07
出版社：楓書坊文化出版社
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～健身的黃金基礎～你和男神的差距，就是健身！憧憬著強而有力線條，為肌肉注入更大的刺激吧！大韓國民教練．DeSLun趙誠俊貢獻！Facebook、Instagram、Youtube、Daum Chann ...

當心！打鼾，孩子健康拉警報：一次解決過動、過敏、睡不好 (二手書)

作者：趙哲暘
出版日期：2019-03-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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孩子打鼾隱藏健康警訊！．注意力不集中、過動．腸胃功能不佳、過敏．異位性皮膚炎、氣喘．身體慢性發炎、尿床．姿勢不良、口齒不清．口腔功能異常、咽喉氣道狹窄．長不高、記憶力與學習成績不好您的孩子是否有上述困 ...

一根吸管有氧治百病：強化呼吸、恢復體態、抗老有活力 (二手書)

作者：趙哲暘
出版日期：2015-07-30
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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您一定要知道．氧氣充足是解決牙周病與其他疾病的關鍵．臉上皺紋等老化問題和呼吸有關．吃軟不吃硬的飲食習慣等於慢性自殺．嚼食口香糖訓練咀嚼力，有助於美化臉型．過度跑步造成喘不過氣來，不利健康．身上常出現靜 ...

過勞腦：讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫 (二手書)

作者：趙安安
出版日期：2018-03-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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別讓大腦做功德，拒絕過勞腦，從現在開始！不知如何與人相處，經常和伴侶吵架，和朋友決裂？工作壓力大，很想發洩，最後把無名火發在無辜的人身上？那是因為你的大腦太累了，卻不知道怎麼休息！「正念」能幫你什麼？ ...

矯正可以不拔牙 (二手書)

作者：趙哲暘
出版日期：2017-11-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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齒列矯正不必拔牙讓你展現迷人笑容、良好體態，漂亮又健康◎習慣重於遺傳牙齒亂、暴牙、戽斗、小下巴、咬合不正……比起遺傳，習慣對牙齒外觀及臉型的影響更重大◎把握矯正黃金期換牙前、換牙中矯正，及時避免牙齒及 ...

女中醫最愛體質調理湯、粥、茶：調經、好眠、抗老、美肌、減肥，滋補調理，每日一碗給妳幸福好氣色 (二手書)

作者：趙迎盼
出版日期：2019-01-09
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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女人的煩惱，女中醫都知道！精選呵護女人的75道湯品X74道粥品X34款茶飲，只需要一個鍋子、一只茶壺，在家就能輕鬆製作。每日一碗，喝出好體質、好氣色、好身材！今天想喝什麼？183道美味食療任妳挑【四季 ...

易經說減重很簡單：減重名醫教你運用易經的智慧，輕鬆達成減重的目標 (二手書)

作者：趙世晃
出版日期：2021-09-01
出版社：晨星
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講一百次病人不想聽的話，不如講一句他們願意聽的 醫學博士，多項醫學研究發明專利，減重權威------趙世晃醫師深厚理工學養研究《易經》五十年，超過十萬人次減重診療經驗將百經之首《易經》的三千年古老智慧 ...

真食手作，Vicky的無添加日常廚房︰35款醬料x138道家庭味，用真食物找回全家人的健康 (二手書)

作者：廖千慧Vicky、趙志遠Jay
出版日期：2017-11-17
出版社：常常生活文創股份有限公司
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高湯塊、雞粉、味精、蘇打粉、泡打粉、色素、香精、塑化劑、化學添加物，全面OUT！在食安問題層出不窮的現今，無添加料理已是必然的飲食趨勢。亞太無添加三星主廚教你避開添加物，用自家製醬料及完美的調味比例和 ...

面對失智者的零距離溝通術：第一本專為照護失智症所寫的減法話術！（安心長照必備‧全新封面版） (二手書)

作者：右馬埜節子
出版日期：2020-01-16
出版社：蘋果屋
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失智症席捲全球！平均每3秒就多1人！記憶消失、情緒起伏不定、行為脫軌……與失智家人相處時總讓你備感壓力！在照護失智者的漫漫長路上，能拉近彼此距離的對話技巧一定要學會！◎第一本針對「如何與失智症患者溝通 ...

新生兒父母手冊（新世代增訂版）：0~12個月寶寶的學習發展與健康照顧 (二手書)

作者：Heidi Murkoff、Sharon Mazel
出版日期：2016-11-30
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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★符合新世代父母需求的育兒聖經★網友、媽媽社群齊聲推崇★按月檢索，清楚易查新生兒的來臨充滿刺激、趣味，卻也帶來種種焦慮。初為人父人母的天職，壓力似乎大得嚇人，然而，只要得到適切的忠告、充分的情報以及偶 ...

面對失智者的零距離溝通術：第一本專為照護失智症所寫的對話技巧，照著說，就能克服他偏執易怒、失控的情緒！ (二手書)

作者：右馬埜節子
出版日期：2017-07-14
出版社：蘋果屋
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即使記憶消失，依然要和他開心過生活！ ◎第一本針對「如何與失智症患者溝通」的專書！◎超過20年經驗的失智症照護諮詢師，彙整2000個以上的案例！◎結合案例佐證與插圖解說，讓任何人都能輕易理解！◎不論是 ...

超圖解菌種圖鑑：感染科醫師告訴你72種致病且致命的細菌 (二手書)

作者：岩田健太郎
出版日期：2017-10-27
出版社：台灣東販股份有限公司
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□給患者致命一擊的「送行者」……鮑氏不動桿菌□因生拌牛肉事件而大受矚目……病原性大腸桿菌□因性病而廣為人知……梅毒螺旋體□因為是由志賀潔所發現……志賀氏菌□要小心比目魚生魚片……庫道蟲□透過奶粉造成感 ...

健身教練118種技巧肌力訓練法 (二手書)

作者：

趙健

出版日期：2015-04-28
出版社：鳳凰含章
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甩掉脂肪、增加肌肉、增強肌力，這是所有型男的終極目標！透過本書，讀者可針對性的選擇不同套一系列的動作，對身體特定部位進行鍛鍊；也可以按照自己對健身效果的不同需求，選擇適合自己的初級、中級或者高級動作進 ...

10分鐘徒手核心訓練 打造黃金六塊肌 (二手書)

作者：

趙健

出版日期：2017-07-05
出版社：華翔文創
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本書特色◎核心肌群極速定型，塑肌效果更加持久：不僅讓你精壯、勻稱、結實，更賦予你無可比擬的靈活性。◎迅速練出完美腹肌、打造精壯身材，輕鬆提升男性魅力。◎甩掉脂肪、增加肌肉、增強肌力，30天持續改善身形 ...
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