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舒壓

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靜心舒壓曼陀羅

作者：艾爾貝塔‧赫金森
出版日期：2015-02-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
亞馬遜網路書店藝術類第一名收錄最美的曼陀羅圖案！

舒壓

、放鬆，拿起筆，心就安靜了曼陀羅（Mandala）一詞源自於梵文，意思是「圓」，為印度教與佛教的一個象徵，代表宇宙及宇宙的能量。在西方，心理學家榮格 ...

彩繪曼陀羅【暢銷紀念版】：一畫就停不下來，靜心、舒壓又療癒的神奇能量彩繪練習本

作者：瓦倫蒂娜．哈柏
出版日期：2024-01-31
出版社：積木文化
＊30款花卉主題、美妙精緻的曼陀羅圖樣＊30則令觸動人心的名人語錄＊9款藝術家著色範例分享＊實用色彩講座選色不煩惱 獨一無二的原創花樣，畫出屬於自己的色彩細節單面設計、厚紙不透色，無須犧牲其他頁面放鬆 ...

畫畫讓我心平靜：100幅幫助靜心與舒壓的著色畫

作者：蕾西‧馬可洛
出版日期：2015-08-28
出版社：遠流出版事業股份有限公司
隨書附贈減壓著色卡片（進口美術卡紙）日本電視台專訪全球銷售逾百萬冊★美國亞馬遜網路書店總榜Top100★美國亞馬遜網路書店心理勵志類第二名、藝術類第三名★英國亞馬遜網路書店藝術類暢銷書只要拿起筆，慢慢 ...

繽紛寶萊塢：法國舒壓療癒著色畫70

作者：伊莎貝爾．熱志-梅納、紀絲蘭．史朵哈
出版日期：2015-09-14
出版社：平安文化有限公司
二手書徵求
●精選70幅以寶萊塢主題的美麗著色畫！Amazon書店讀者4顆星口碑好評！●特殊膠裝，每一幅圖都可單獨撕下來裝裱或送給親朋好友！●21x21公分可愛精巧的特殊方形開本，攜帶方便，隨時隨地都可畫！豪華的 ...

解憂大自然：法國舒壓療癒著色畫70

作者：伊莎貝爾．熱志-梅納、紀絲蘭．史朵哈
出版日期：2015-09-14
出版社：平安文化有限公司
二手書徵求
●精選70幅以大自然主題的美麗著色畫！Amazon書店讀者4顆半星口碑推薦！●特殊膠裝，每一幅圖都可單獨撕下來裝裱或送給親朋好友！●21x21公分可愛精巧的特殊方形開本，攜帶方便，隨時隨地都可畫！放慢 ...

繪食尚：你的第一本蔬果著色書

作者：潔西‧卡娜洛斯‧韋納
出版日期：2015-12-12
出版社：漫遊者文化
二手書徵求
蔬菜斷面秀、莓果曼陀羅，療癒你的心！第一本以蔬果之美為主題的著色書帶你走進市集、田野和森林，發現四季蔬果的迷人風貌◆時令蔬果的生命力，讓人未著色，先放空，不知不覺畫出平靜與療癒◆蔬菜斷面秀、莓果曼陀羅 ...

精油食尚：跟著坤大師學40道舒壓系料理

作者：張簡勢坤
出版日期：2017-07-18
出版社：一家親
~臺灣第一本以精油入菜的料理書~料理界的精華液~精油VS原味食材加上食物美學大師張簡勢坤老師的創意將40道意想不到的美味帶上餐桌這是40堂精油烹飪的必修課每一堂課您都會遇見精油與原味食材結合後的驚喜讓 ...

李韡玲的舒壓札記：從滋養心靈至調理身體的養生心得

作者：李韡玲
出版日期：2021-10-22
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
個人成長、生活、工作、疫情等等，是否會為你帶來無形的壓力，精神日趨緊張，有惶惶不安的情緒、容顏枯槁、健康被拖垮？要懂得

舒壓

，才能卸下這無形的擔子。所以精神健康遠比甚麼都重要！因此李韡玲特別請來在不同行 ...

彩繪曼陀羅：靜心、舒壓又療癒的神奇能量圓彩繪練習本

作者：瓦倫蒂娜．哈柏
出版日期：2015-05-08
出版社：積木文化
二手書徵求
．30款花卉主題、美妙精緻的曼陀羅圖樣．30則令觸動人心的名人語錄 ．9款藝術家著色範例分享 ．實用色彩講座選色不煩惱曼陀羅代表完整，這些看起來像宇宙般的圖畫象徵我們的潛意識。製作美麗的曼陀羅能讓我們 ...

活絡左右腦的心靈曼陀羅：提升放鬆、專注、舒壓及創意的精神力

作者：吉爾• 迪德里希斯
出版日期：2016-07-02
出版社：積木文化
生活步調太快、工作壓力過大、長期累積疲勞、神經衰弱不安透過曼陀羅來提升放鬆、專注、

舒壓

及創意的精神力學會傳承已久的療癒秘訣【本書特色】藉由繪製過程提升4大精神力100張可撕式曼陀羅著色練習圖案了解曼陀 ...

田中智的袖珍微縮世界：暖心舒壓的手作教學書（I）Work｜歐風篇

作者：田中智
出版日期：2019-07-11
出版社：尖端出版
二手書徵求
※ 在日本一推出便佳評如潮，屢屢再版的「1/12袖珍小物」製作教學聖經※ 跟著田中智老師，一起進入這個有著療癒魔力的奇幻小小世界中※ 隨書附贈袖珍小物明信片組，可以自由裝飾自己心愛的小物或作為禮物※ ...

郭昱晴的袖珍小物：帶您進入迷人舒壓的娃娃屋世界

作者：郭昱晴
出版日期：2018-06-15
出版社：尖端出版
二手書徵求
※ 激發創意，自己動手做，創造你專屬的療癒小天地原來這麼簡單※ 收錄與剖析多款郭昱晴老師的經典娃娃屋，解構袖珍小物的製作奧秘※ Step by Step，透過實拍範例與步驟分解圖，做出讓親友稱羨不已的 ...

田中智的袖珍微縮世界：暖心舒壓的手作教學書（III）Style｜時尚篇

作者：田中智
出版日期：2019-08-02
出版社：尖端出版
二手書徵求
※ 在日本一推出便佳評如潮，屢屢再版的「1/12袖珍小物」製作教學聖經※ 跟著田中智老師，一起進入這個有著療癒魔力的奇幻小小世界中※ 隨書附贈袖珍小物明信片組，可以自由裝飾自己心愛的小物或作為禮物※ ...

田中智的袖珍微縮世界：暖心舒壓的手作教學書（II）Collection｜糕點篇

作者：田中智
出版日期：2019-07-19
出版社：尖端出版
二手書徵求
※ 在日本一推出便佳評如潮，屢屢再版的「1/12袖珍小物」製作教學聖經※ 跟著田中智老師，一起進入這個有著療癒魔力的奇幻小小世界中※ 隨書附贈袖珍小物明信片組，可以自由裝飾自己心愛的小物或作為禮物※ ...

火病：不可輕忽火氣，長期累積將會燒掉健康！現代人都應該知道的舒壓、降火療法

作者：林亨澤
出版日期：2018-09-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書徵求
適當的發火是必要的！「火病」源自於韓國，屬於心理疾病的一種。因為長期受到壓力、忍耐內心憤怒委屈的情緒而產生。在現代社會、職場、生活中，上下階級、男尊女卑、家庭問題、經濟不景氣等壓迫下，讓我們遭受的委屈 ...
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