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足首を回せば不調が消える

出版日期:2013-11-19
出版社:N/A
すべての不調の原因は足首の「かたさ」だった。足首を回して可動域を大きくすると、全身の関節がやわらかくなる! 足首の回し方のほか、さらに効果を高める工夫や足首周辺のツボ刺激、反射区マッサージなどを紹介す ...


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