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正念 教養

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正念教養培育好人：一堂不必生氣、走出困局的親子必修課

作者：杭特．克拉克－菲爾茲
出版日期：2023-08-14
出版社：柿子文化事業有限公司
從你的內在走入孩子的內心！協助數百位父母與子女建立起渴望的和善與合作的親關係；數千位線上爸媽一致稱讚肯定：確實有幫助！不只是一本教養書，更是一本個人成長書！不僅改變了你外在的養育方式，還改變了你與自己 ...

心念教養：照顧與滋養自己的40個正念教養練習，為教養減壓，親子共好

作者：林麗玲
出版日期：2023-02-22
出版社：遠流出版事業股份有限公司
教養是生命影響生命的歷程。父母再忙再累，都要照顧自己的生命花園。當你的心園生意盎然，孩子也自然而然被滋養。 教養者若無法帶著好奇、開放、關懷的態度覺察自己，若忘了好好照顧自己，不管腦袋裡有多少教養知識 ...

我可以很平靜：一起練習正念靜心

作者：蘇珊．維爾德
出版日期：2021-02-25
出版社：親子天下（親子教養童書）
讓情緒覺察成為你一生的助力活在當下、學習「正念靜心」的方法，讓心靜下來，專注於現在，得以開闊的心面對各種挑戰。榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★榮獲★紐約時報★最暢銷繪本以詩意的語言、柔和的畫風，將內在情 ...

當下的教養：找回你的自我覺察，就能教養健康小孩

作者：蘇珊•史帝佛曼
出版日期：2015-11-05
出版社：橡實文化
二手書徵求
心靈經典《當下的力量》教養實踐版，《一個新世界》作者 艾克哈特・托勒，2015年自創叢書品牌首選主打書！這或許是為人父母者最難面對的真相：孩子的問題，十之八九都是你自己未解課題的反映。歡迎進入覺醒父母 ...

允許犯錯的正念管教：用愛設立界限，培育出高EQ的孩子

作者：蕭娜‧夏比洛、克里斯‧懷特
出版日期：2016-04-08
出版社：天下生活出版股份有限公司
二手書徵求
管教，讓孩子更愛你管教，不是懲罰的同義字。身為父母，你不用擔心孩子因為衝突而疏離，適當的教導，反而是與孩子更貼近的大好時機。天下沒有完美的父母，透過5個正念管教元素，15個正念覺察練習，讓你在失去冷靜 ...

好動孩子不失控【給父母的教養練習手冊】：從容應付20種生活情境，幫助2～8歲孩子釋放過多精力和學習平靜，一起放鬆身心

作者：蘿拉．卡迪隆妮
出版日期：2020-01-10
出版社：地平線文化
家有好動兒的正向教養法則身心平衡治療師教你與好動小孩相處不心累幫助孩子學習控制身體，找到身心平衡的翹翹板！ 26個讓孩子變安靜的魔法活動和練習《STEP高效能父母學》作者 　李顯文國立清華大學幼兒教育 ...

情緒覺察繪本套組：練習正念靜心與同理心（2書+30張靜心卡）

作者：蘇珊．維爾德
出版日期：2021-02-25
出版社：親子天下（親子教養童書）
讓情緒覺察成為你一生的助力《我可以很平靜》和《我們都是人》兩書將內在情緒圖像化、動作化， 陪伴孩子覺察情緒、調節情緒、轉化情緒，以「正念靜心」的方法，讓心靜下來，專注現在，透過探索自己與觀察他人，培養 ...

崩潰媽媽的自救指南：保持冷靜、化解親子衝突的怒氣平復法

作者：卡拉．納姆柏格博士
出版日期：2020-10-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
當媽媽，就是對你的EQ大考驗！美國Amazon排行榜怒氣管理類NO.1、親子教養類NO.3★★ 讀者4.8顆星盛讚 ★★為什麼面對孩子我老是會失控、發脾氣？為什麼孩子總是踩到我的地雷？為什麼孩子總是不 ...
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