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楊鈺儀

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解除束縛你的「禁止令」︰找出藏在傷害裡的「好處」，修復千瘡百孔的心

作者：大鶴和江
出版日期：2024-05-03
出版社：世茂出版有限公司
發現藏在傷害裡的「好處」，結束未完結的童年記憶察覺到看不見的「利益」，就能解決一切問題為什麼「想改變卻變不了」？這是因為你無法放下束縛自己的禁止令與傷害得來的好處！例如有位想向媽媽撒嬌的女孩一直被說： ...

業績飆倍的PDCA日報表工作法：200間以上公司實證！ 12分鐘打造SOP、OKR、KPI做不到的精準效益

作者：中司祉岐
出版日期：2020-09-04
出版社：三采文化股份有限公司
★200間以上公司實證，有85.6%的小企業在2～4年後營收增加2～3倍！★品管大師戴明PDCA理論，日本經典70年後再升級的「業務PDCA日報表」★4大基本表格、10個延伸應用表格QR Code免費 ...

而世界如何，與我無關︰高敏人活得自在守則

作者：Ryota
出版日期：2024-09-04
出版社：世茂出版有限公司
每五人中就有一人是「高敏感」，就算是E人也可能是高敏感族！讓高敏感人心靈輕鬆下來的小撇步！ 高敏感(HSP)是指面對來自外部的刺激，感受上會比一般人更敏感。簡而言之就是容易受到周遭影響（刺激）的人。高 ...

終結胃水腫：少喝水，救健康

作者：今中健二
出版日期：2021-11-03
出版社：世茂出版有限公司
老是倦怠、頭痛，找不到身體哪裡出問題嗎？有可能是「胃水腫」在作怪。減少攝取水分身體反而會變好？讓專業的中醫師來告訴你，醫院不教，卻真正有用的家庭「胃」學。你聽過「每天喝水2公升有益健康」嗎？這句話已經 ...

成功拿下訂單48招頂尖業務銷售技巧：專訪1000位各產業頂尖業務，整理出你也能做到的銷售、建立關係的科學方法

作者：山田和裕
出版日期：2023-08-23
出版社：真文化
★頂尖業務和平庸業務的48個大不同！★不同的行業，都有相同的業務銷售的流程★專訪超過1000位各產業頂尖業務，整理出成功拿下定單的科學流程★日本amazon讀者★★★★★好評無論你從事什麼行業，擁有好 ...

抖S宇宙先生的1分鐘「下單」練習：給跟宇宙下訂單87次還沒成功的你──每天1句「愛的鞭策」，強運增幅，人生從此開掛

作者：小池浩
出版日期：2021-08-04
出版社：拾青文化
這一次──你一定能得到你想要的！＼ ∣ ／1天只要1分鐘＆1則抖S宇宙金句／ ∣ ＼錯的訂單，打掉重練對的訂單，極速見效狠狠鞭策自己，痛快改頭換面★日本熱賣30萬冊的「抖S宇宙先生系列」──宇宙第一簡 ...

性別島讀：臺灣性別文學的跨世紀革命暗語

作者：謝宜安、陳彥伃、巴代、洪郁如、吳佩珍、蔡蕙頻、張志樺、王鈺婷、黃儀冠、高鈺昌、李淑君、曾秀萍、張俐璇、李癸雲、紀大偉、李欣倫、謝欣芩、楊佳嫻、翁智琦、鄭芳婷、葉佳怡
出版日期：2021-10-14
出版社：聯經出版事業股份有限公司
★ 第一本集體書寫的臺灣性別文學史 ★性是權力的根源，文學是社會革新的力量寫給每一顆騷動心靈的臺灣．性啟蒙讀本！從女鬼到女人，從同志到酷兒，從Me too到Me only，21位作家學者深入歷史迷霧， ...

一週輕控醣，擺脫脂肪肝︰不忍耐、不挨餓，快速減去內臟脂肪

作者：栗原毅
出版日期：2023-03-03
出版社：世茂出版有限公司
一星期就能向九成生活習慣病的風險說再見！「輕控醣瘦身」+「四個方法」，不論是血液還是腰圍都能逐漸改善。輕鬆實踐，不論是吃巧克力還是喝酒都OK！在台灣每3人就有1人脂肪肝，且並非只有胖的人才會有！一旦脂 ...

維持心靈怠速，擺脫生存痛苦︰不需要改變自己的縮小生存術

作者：Joe
出版日期：2023-12-01
出版社：世茂出版有限公司
懂得縮小生存，人生就會輕鬆許多。改變容易沮喪的自己，不需要毅力與努力。容易被別人牽著鼻子走的人、容易覺得沮喪的人，都是超出了自己的舒適圈，魯莽地活在過於廣大的世界中。要想擺脫這樣的情況，請先縮小生存， ...

身體先，大腦後︰高效運用科學，成為時間管理大師

作者：堀田秀吾、木島豪
出版日期：2024-01-03
出版社：世茂出版有限公司
「上班會不自覺想偷懶。」「散漫地看著netflix或刷一整天的短影片，無所事事地度過休假日。」「明明肚子不餓，卻一直在吃東西。」想必很多人都曾有類似的經驗吧。無法自我管理，有拖延症不是因為意志特別薄弱 ...

半導體超進化論：控制世界技術的未來

作者：黑田忠廣
出版日期：2024-03-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
世界的未來將由半導體所主宰半導體就是國家！半導體民主與半導體戰爭是一體的兩面，現代國家已無可避免地正爭奪著半導體技術的霸權。晶片製造廠商，圍繞著下一世代的晶片生產，展開激烈的競爭。半導體也成了龐大的技 ...

誰的人生沒有挫折︰即便陷於不幸，也能再度獲得幸福

作者：加藤諦三
出版日期：2023-02-03
出版社：世茂出版有限公司
在疏離、不安、被迫躺平的時代中，必備的心理韌性！身處逆境時，唯有心理韌性能幫助我們從逆境中求生。孤獨是商業主義容易利用的對象，不只是商業主義，也是狡猾的人容易利用的對象。要如何不被利用、操控，甚至在逆 ...

菌療：從養菌開始，腸活、美肌、瘦身、好睡

作者：下川穰
出版日期：2023-09-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
生活、飲食，以養菌為優先！身體不適，健康問題，都能靠養菌的「菌療法」來解決！養護好菌、整頓腸道，心靈也會變得正向積極。透過「菌療」，平衡好菌的飲食和生活習慣，將可以解決腸道、皮膚、肥胖、失眠、壓力問題 ...

高頻療癒︰淨化內在能量，實現豐盛人生

作者：まきろん
出版日期：2023-07-05
出版社：世茂出版有限公司
提高能量頻率，實現夢想，豐富現實隨書附贈：重設負面情緒，提高頻率的影片QR Code接下來是頻率的時代，只要散發出高頻，就可以實現願望！史上最簡單的實現願望方法，與期望的未來接上線，擴展自我靈性。我們 ...

人類使用指南：徹底觀察人心與行動，遠離人際壓力

作者：倉橋真矢子
出版日期：2022-01-05
出版社：世茂出版有限公司
精準觀察，拆解人心。沒有搞不定的人，沒有搞不定的事史丹佛大學與CIA都在使用的方法！從衣服、動作、口頭禪來了解每個人的性格。跟不熟的人聊天總是支支吾吾，害怕說錯話？老是對別人的行為舉止感到生氣、厭煩， ...
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