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月子

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排序方式

坐月子特效食譜

作者：康鑑文化編輯部
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
坐不好

月子

，小心後遺症伴隨終生！腰酸背痛、皮膚鬆弛老化乳房、內臟、子宮、膀胱下垂！食補＋多休息＋適度活動＝坐好月子，回復健康「食補」是坐月子的最大關鍵從產後第一天起，四週167道料理循序漸進，由內而外 ...

吃對食物坐好月子：30種坐月子特效食材＋4週養身月子餐＝產後健康窈窕瘦身

作者：李婉萍
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
營養師親身體驗 產後健康美窈窕瘦30種坐

月子

特效食材‧4週養身月子餐產後30天—身體調理最佳時機＆女人健康美麗決勝點坊間月子餐貴又怕補過頭，食安問題心驚驚小資族坐月子一本通，省錢、美味又健康！●坐月子 ...

美魔女月子餐 (電子書)

作者：黃于芯
出版日期：2016-12-01
出版社：幼獅文化事業股份有限公司
坐

月子

該吃什麼？怎麼吃才能滋補營養又不發胖？相信都是產婦在坐月子期間最關注的話題。本書提供多種月子餐食譜，提供媽媽參考與替換菜色，避免產後肥胖，重拾產前好身材！有三大篇，知識篇、美魔女月子餐菜單示範篇 ...

ＬＶ９９９的村民（4） (二手書)

作者：星

月子

猫
出版日期：2019-06-26
出版社：台灣角川股份有限公司
二手書交易資訊
鏡不在的日子，漸漸地改變了大家。雷克斯離開城裡，去追求新的人生道路。轉眼間失去活力的庫露露，回到了王都。夥伴們一個又接著一個地離去。儘管如此，艾莉絲仍相信約定，繼續等著。然而截止日期無情地逼近。這個世 ...

30談戀愛（全）

作者：小純

月子

出版日期：2016-11-15
出版社：長鴻出版社(漫畫)
身為小孩成群的大家庭的長女，律子20幾歲時總是將自己的需求擺在最後。30歲起，她想要尋找以自己為主角的戀情──抱著這種心願的她，卻遇見了一位正在尋找「願意假扮自己女朋友的人」的帥哥…!?４篇令人心頭一 ...

坐月子養身餐

作者：曹茂珍
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
◎收錄52種美味滋補的

月子

餐食譜，提供坐月子常見疑惑解答。◎分為產後補身藥膳、增進元氣料理、簡易營養燉品、保健茶和麵飯點心等四大單元。◎附上食譜的保健滋補的飲食提示和營養分析，便於調整搭配。依婦女坐月 ...

女中醫幫妳坐好月子 (二手書)

作者：莊雅惠
出版日期：2017-01-10
出版社：邦聯文化事業有限公司
二手書交易資訊

月子

妳做對了嗎？！本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外，還提供坐月子期間媽咪最想知道的事，由專業中醫師為您解答，再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案，讓妳做對月子。此外，還特別替哺餵母 ...

生產坐月子圖解手冊 (二手書)

作者：陳祥君
出版日期：2017-06-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
產後在家也能安心坐

月子

從懷孕到坐月子、從產檢到產後復原，全方位的生產坐月子資訊，就像婦產科醫師時時伴著你。你知道產前檢查有哪些嗎 ? 又有哪些是健保會給付的常規產檢項目? 哪些是自費產檢項目?懷孕時哪 ...

生產坐月子圖解手冊 (電子書)

作者：陳祥君
出版日期：2017-06-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
產後在家也能安心坐

月子

從懷孕到坐月子、從產檢到產後復原，全方位的生產坐月子資訊，就像婦產科醫師時時伴著你。你知道產前檢查有哪些嗎？又有哪些是健保會給付的常規產檢項目？哪些是自費產檢項目？懷孕時哪些是準 ...

創意素食月子餐（暢銷版）

作者：邱寶鈅、吳琇卿
出版日期：2019-11-07
出版社：養沛文化
吃素的媽媽，最常問的問題就是「坐

月子

可以繼續吃素嗎？」坐月子料理，要怎麼煮得才能兼顧營養又健康？外面坐月子餐都好貴，怎樣有營養又省荷包的料理？坐月子的品質攸關女人一生的健康！女人的一生有三個重要調理體 ...

生產坐月子圖解手冊（暢銷新版） (二手書)

作者：陳祥君
出版日期：2019-07-26
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
產後在家也能安心坐

月子

從懷孕到坐月子、從產檢到產後復原，全方位的生產坐月子最新資訊，就像婦產科醫師時時伴著你。※你知道產前檢查有哪些嗎 ? 又有哪些是健保會給付的常規產檢項目?　哪些是自費產檢項目?※ ...

產後調理新指標：享瘦月子主食、湯品100道 (二手書)

作者：樂媽咪名廚團隊
出版日期：2016-07-06
出版社：樂媽咪
二手書交易資訊
100道快速恢復零負擔的纖瘦

月子

餐避免過度添加享受食物原味的美好媽咪們在產後常遭遇到無法恢復曼妙身材的窘況，追根究底無非就是吃錯食物，為了有效把握產後黃金四週，恢復孕前纖瘦身材，兼具每週恢復期所需營養 ...

瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法 (二手書)

作者：邱錦伶
出版日期：2016-07-06
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
～10萬讀者見證的懷孕寶典～從渴望寶寶到撫養寶寶，從孕前到產後《瘦孕聖經》收錄更完整、更詳細、更讓大家有福的內容讓你產後迅速回復孕前苗條體態！《瘦孕》推出後，為更多女性帶來更好的懷孕經驗，「受孕容易、 ...

100天大月子：想要重塑骨盆、預防未老先衰、根除各種產後痛疾病，一定要做滿100天大月子！ (二手書)

作者：李東燁
出版日期：2017-03-08
出版社：出色文化事業出版社
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★產後的各種酸痛、不適 = 產後痛而坐好

月子

１００天，才能根除產後痛！千萬別讓這些痠痛跟著妳一輩子！□背痛□腰痛□骨盆痛□胯下痛□健忘□憂鬱症□失眠□背痛□膝蓋痠痛□手腕痛□頭痛以上這些症狀，你也有嗎 ...

產婦．新生兒，居家照護全圖解：新手父母一次上手育兒百科！日常基礎照護X小兒常見疾病X產後常見問題X產婦乳腺疏通X中醫體質調理，權威醫師給你最完善解答 (二手書)

作者：台灣母嬰

月子

醫學會
出版日期：2019-01-30
出版社：創意市集
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★新手爸媽最想知道的育嬰煩惱，讓專業醫師來告訴你！．如何正確分辨寶寶啼哭的原因及需求？．夜貓寶寶不睡覺，如何調整作息讓父母更好帶？．如何建立寶寶的安全感，增進和媽媽之間的親密關係？．如何正確哺餵母奶， ...
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