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99%的人姿勢有問題:200張手繪圖,詳解滑手機、跑步、久坐……各種姿勢怎會造成手麻、骨刺、膝痛、脊椎滑脫?怎麼修復?
作者:
孫悅禮
出版日期:2023-06-05
出版社:
大是文化
「低頭看手機,脖子就不舒服!」、「有點手麻。」「走沒幾步,我的膝蓋就『答答』響,有時還會痛!」「才上半天班腰就開始痛,讓我站也不是,坐也不是……。」以上問題堪稱骨科門診病人諮詢的前三名,追溯其原因,都 ...
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