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平靜的第一堂課

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平靜的第一堂課：觀呼吸

作者：德寶法師
出版日期：2012-06-15
出版社：橡樹林
2003年出版至今，長銷不墜！2012年全新改版！當情緒發號施令，你突然失去了平靜，成為煩惱的奴隸時，就讓南傳佛教的內觀禪修法，教你如何重新作主！　　這是一本用最簡單的語言，一步一步引導你進入南傳佛教 ...

平靜的第一堂課：觀呼吸

作者：德寶法師
出版日期：2003-06-01
出版社：橡樹林
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這是一本用最簡單的語言，一步一步引導你如何進入南傳佛教內觀禪的實用手冊，是為了真正想要禪修的人所寫，尤其是為了剛要起步的人──比你可能想到的更簡單。作者簡單明瞭地指出每一個禪修的方法，告訴我們它的作用 ...
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