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青春

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康健雜誌 5月號/2020 第258期：把更年期變青春！

出版日期：2020-04-28
出版社：天下生活出版股份有限公司
把更年期變

青春

！對的調養方式，讓你/妳不怕更年期來臨，照樣輕鬆自在許多婦女正值更年期時，會有熱潮紅、心悸、失眠等大小症狀，這些症狀讓人在更年期的時候情緒不穩，甚至影響日常生活，讓人心神不寧。然而，不論 ...

康健特刊：享瘦青春

出版日期：2012-04-16
出版社：天下生活出版股份有限公司
管好新陳代謝，不怕胖是不是常抱怨，食量沒變，卻愈來愈胖？關鍵在於新陳代謝。因為從30歲開始，新陳代謝每10年降低5％。也就是說，假設每天吃1800卡，而且10年來都沒變，在35歲還可以穿下10號衣服， ...

早安健康 5-6月號/2014 第6期：妳的賀爾蒙青春寶典

出版日期：2014-05-03
出版社：早安健康股份有限公司
封面故事你也可以回到25歲！妳的荷爾蒙

青春

寶典無所不能年輕的荷爾蒙：從水煮蛋肌、烏黑秀髮、小蠻腰、豐滿上圍，到活力腦與強健骨，全方位帶來女性魅力的神祕能量。催動青春之泉，大笑、戀愛、唱KTV，真的使人 ...
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