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食補

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老中醫不外傳 藥膳食療方 (電子書)

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2018-03-14
出版社：華翔文創
因時制宜，辨證施膳，以形補形，配伍宜忌。虛則補之，實則瀉之，寒則溫之，熱則涼之。春生夏長，秋收冬藏，對症滋補，養生藥膳。《老中醫不外傳 藥膳食療方》以《本草綱目》一書為基礎，古為今用，將傳承千年的植物 ...

秋冬養生特效食譜

作者：洪尚綱
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
補出美麗與健康　　靚補食養才是王道　　補對了，當然不生病！神奇中醫養生智慧．美味幸福上菜　　● 秋冬養生10大明星食材全公開　　● 營養師推薦168道調養體質健康料理　　● 中醫師專業建議：秋冬飲食生 ...

更年期調理特效食譜

作者：康鑑文化編輯部
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
◎如何判斷進入更年期了？◎哪些人容易出現強烈不適症狀？◎更年期婦女必須補充大豆異黃酮，調節荷爾蒙？◎中醫治療可緩解更年期症狀嗎？樂活美人飲食．養生效果立見給女性的健康忠告掌握更年期調理時機對症飲食調養 ...

食療大全：跟著四季變換飲食，蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補！ (電子書)

作者：楊淑媚、蔡昆道
出版日期：2015-05-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司

食補

＋時補＝天然強身治百病這個季節，你吃對了嗎？懂身體的需求，春夏秋冬各有不同，選當季、選新鮮、選對症！跟著時節變換飲食，吃對藥不如吃對食物！系列銷量突破10萬冊！楊淑媚、蔡昆道將傳統24節氣養生濃縮 ...

華人大補史：吃出一段近代東亞補養與科技的歷史 (電子書)

作者：皮國立
出版日期：2023-02-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
第一本全面梳理近代東亞世界補養文化的歷史專書當華人傳統藥食遇上西方醫學，一段從不知其所以然到知其所以然的全方位蛻變過程。品嚐歷史中食物的滋味，探究補養文化的衝擊與再生本書的焦點在於探討「補養」的歷史。 ...

華人大補史：吃出一段近代東亞補養與科技的歷史 (電子書)

作者：皮國立
出版日期：2023-02-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
第一本全面梳理近代東亞世界補養文化的歷史專書當華人傳統藥食遇上西方醫學，一段從不知其所以然到知其所以然的全方位蛻變過程。品嚐歷史中食物的滋味，探究補養文化的衝擊與再生本書的焦點在於探討「補養」的歷史。 ...

人生再痛也要堅持美麗：童顏女神吳玟萱不藏私公開保養、健身、飲食、穿搭四大逆齡絕招 (電子書)

作者：吳玟萱
出版日期：2016-01-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
離了婚要愛美，被欺負也要愛美，慘遭詐騙仍要愛美，童顏女神吳玟萱走過人生困境，大聲宣告──女人要愛美，更要愛自己！完整公開女明星回購率100%的經典愛物及CP值破表新鮮好物揭露保養、美妝、飲食、健身、穿 ...
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