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出版社:
經濟新潮社
美國暢銷20萬本成功戒癮的經典之作 揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、所付出的代價,以及,如何平安歸來。 滑手機、瘋購物、狂自慰,我們身處誘惑太多的時代,早已成癮卻無法自拔。 這本書要談成癮的爽、戒癮的 ...
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自造幸福︰暢銷身心科醫師作家,教你三步驟具體實現身心健康、關係和諧、財富成功的最佳人生 (電子書)
作者:
樺澤紫苑
出版日期:2023-02-23
出版社:
今周刊出版社股份有限公司
★日本亞馬遜4.5星推薦、熱銷突破7萬冊★《最高學習法》《最高學以致用法》作者傾注三十年心血力作,一本教你確實得到幸福的「實用工具書」!暢銷身心科醫師告訴你,獲得幸福的究極法則亞里斯多德說,「幸福是人 ...
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破解你的情緒密碼:做自己的心理醫生 (電子書)
作者:
馮國濤
出版日期:2023-09-05
出版社:
智傑軒
情緒是我們不能忽視的身體密碼,它既有原始性,也,有可變性。好情緒是我們受甩一生的良藥,調節出好情緒對我們來說意義非凡。情緒的好壞決定著一個人的健康狀況、做事成敗,甚至命運。創造幸福是一門藝術,平衡情緒 ...
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真正無懼的身心防彈術:美國特勤局專家帶你提升心理素質,面對各種挑戰 (電子書)
作者:
伊芙.波普拉斯
出版日期:2021-04-01
出版社:
方智出版
★生活流彈不斷,你要做好身心防彈!★美國亞馬遜書店排行榜暢銷書,破千讀者5星人氣好評!美國911事件倖存者、美國特勤局專家,首度出書分享!想擁有防彈心態,不再遇事總是恐懼逃避、遇人總是被欺受辱,就向頂 ...
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覺察:通往身心靈整合的科學冥想練習 (電子書)
作者:
丹尼爾.席格
出版日期:2023-03-07
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
運轉覺察之輪,徜徉潛能之海意識就像一個裝水的容器。假如你將一匙鹽巴倒進一杯只有濃縮咖啡杯大小的水裡,這杯水會鹹得難以下嚥。但若你把容器換成一個巨大的水桶,那麼同樣一匙鹽巴,倒進那麼大一桶水裡,便會嘗不 ...
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好好變老:自在享受55個身心靈的微變化 (電子書)
作者:
平松類
出版日期:2020-12-16
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
本書寫給以為「只是年紀大了」,而錯失健康與快樂的你││人生進入下半場的你,是不是也有以下的現象?││腦筋常突然斷片,某個人的名字怎樣都想不起來。閱讀說明書時,不自覺就會念出聲來。手機螢幕必須開到最亮, ...
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身體密碼:找到身心靈失衡的關鍵,啟動內在自癒力 (電子書)
作者:
布萊利.尼爾森
出版日期:2023-10-01
出版社:
方智出版
暢銷書《情緒密碼》作者布萊利‧尼爾森最新力作!穿越物理距離,療癒自己、家人、朋友甚至寵物的簡單方法!需要的,只有你的身體和一塊磁鐵。跟著書中步驟向潛意識提問,一層一層,從6大面向中找出身心失衡的根源, ...
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駕馭沉靜:平衡身心靈與內外衝突,通往幸福的情緒練習 (電子書)
作者:
萊恩.霍利得
出版日期:2021-02-04
出版社:
寶鼎出版
《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書亞馬遜網路書店上千人4.7星好評沉靜是釐清思緒的能力,是引導心力的能力,也是在世界翻天覆地時保持鎮定的能力。沉靜是表現出色的祕密,也是領導統御和揮灑創意的祕密。問題是 ...
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幸福除垢學:滌除心垢、腦垢、身垢,踏上身心靈煥然覺醒的旅程 (電子書)
作者:
陳立維
出版日期:2023-08-10
出版社:
木果文創有限公司
垢了!真是夠了……思想有垢、情緒有垢、身體管道處處藏汙納垢?!相信身體、解放心毒透過111個深入和自己對話的關鍵練習走出養生盲區從此,將有機會活得比現在更輕鬆、更快樂、更有尊嚴更加遠離病痛~★ 結合自 ...
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沸騰性愛的心理密碼:『性商心理師』教你喚起情慾,解鎖親密關係的身心靈對話 (電子書)
作者:
彭瑞
出版日期:2024-01-04
出版社:
野人文化
專為東方人設計的「性商」指南!\他們都說:「如果能早一點遇到你這樣的性學專家就好了…」/TEDx演講「性商」╳美國加州CIIS整合學院「Holistic Sexuality性學大師」培訓授證╳最佳情商 ...
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能量七密碼:療癒身心靈,喚醒你本有的創造力、直覺和內在力量【附24張圖例】 (電子書)
作者:
蘇.莫特醫師
出版日期:2020-06-01
出版社:
方智出版
讓哈佛腦神經科學家腦中風痊癒的神奇療法《奇蹟》作者吉兒.泰勒親身實證《與神對話》《聖境預言書》《念力的祕密》作者重磅推薦◎「蘇醫師協助我重新平衡受傷的大腦而得以痊癒。經過數次療程後,我覺得我像是中風後 ...
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許我一個夠好的陪伴:臺灣女兒、德國媳婦的生命照顧現場 (電子書)
作者:
吳品瑜
出版日期:2019-08-14
出版社:
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☾從試圖扛起一切,到接受自己面對生命衰敗的無能為力;從依附與壓抑,到活出真正的自己;從渴望被人認可,到洞見自己的價值;從永別親人,到彼此心靈相通,現實的永別反而成了內在的貼近;用愛陪伴與被陪伴,不僅完 ...
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喜悅,就是去擁抱生活:享受當下,與神連結,活出你與宇宙共同創造的新生命 (電子書)
作者:
巴觀
出版日期:2016-12-30
出版社:
新星球
來自巴觀最深刻而實際的教導 第3本全然享受你做的每一件事,就是靈性生活的開始。「生命不是一個要被解開的謎題,而是個要被經驗的奧祕!」巴觀在這本書中教導我們,靈性生活不是我們以為的「隱居遁世、不食人間煙 ...
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