慷慨的感染力我不是想死進擊的巨人讀首詩中年之路與自己和解京都新時代運動逛美術館我不做英雄幸福的鬼島更新粒線體柴門文長照

壓力生活美學:張德聰的自助舒壓手冊(下) (電子書)

作者:張德聰
出版日期:2012-03-20
若能把壓力當成上帝恩賜的禮物,一念之間,天地為之大開,心胸為之開展,智慧為之增進!人生離不開壓力,壓力是危機也是轉機!擔任「張老師」40年、積極培育輔導種子的張德聰博士,以親切的筆觸條析縷陳解壓良方, ...

張德聰的自助舒壓手冊(上):美好人生的心理的維他命 (電子書)

作者:張德聰
出版日期:2008-03-20
26群心理維他命讓你擺脫家庭、人際、生涯的高壓地帶,活出自在人生。自在

舒壓

,美好人生的要素:維他命A:Aware覺察、Accept接納……維他命B:Belief信念、Being存在……維他命D:Dec ...


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