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老人

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不老騎士：那些歲月帶不走的夢想與勇氣 (電子書)

作者：阮怡瑜、弘道

老人

福利基金會
出版日期：2012-09-26
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
312小時，1178公里，他們平均年齡81歲。「這些人，真的可以環完全島嗎？」17位

老人

帶你找回作夢的勇氣，他們用行動告訴我們，癌症、高血壓、膝關節退化、助聽器和年紀，都無法阻止我們追尋夢想。他們是勇 ...

上流老人：不為金錢所困的75個老後生活提案 (電子書)

作者：保坂隆
出版日期：2017-01-20
出版社：聯經出版事業股份有限公司
日本精神科醫師告訴你，活得愈久愈該了解的金錢觀與人生觀！當下的每一步，都將決定你的老年生活是富足或匱乏。究竟該如何規劃存款、度過健康快樂的晚年？面對長達二十年的退休生活，你──準備好了嗎？弘道

老人

福利 ...

老年的意義（二版）：我和那些老人共處的一年 (電子書)

作者：約翰．利蘭
出版日期：2023-08-01
出版社：如果出版
如果身體機能衰弱，人生到底還值不值得活？長達一年的訪談，改變百萬人對人生的看法＊紐約時報暢銷書＊Amazon上百名讀者感動留言，四顆半星推薦「約翰．利蘭對這些超高齡老年人實用且有力的洞見，以及豐富的經 ...

玩藝術，一起老：老人藝術治療的理論、實務與案例分享 (電子書)

作者：蔡汶芳
出版日期：2021-10-16
出版社：商周出版
創作是一輩子的事，樂齡者當然也可以！

老人

藝術治療就是創意地運用方法，讓長輩利用創作表達來抒發壓力與情緒，以達到身心保健和提高生活品質的目的。作者有豐富的老人藝術治療工作經驗，她在書中分享長輩們的精采故 ...

希望老後的我，看起來還不錯！寫給準老人的30篇優老計畫 (電子書)

作者：萬子綾博士、黃淑君、楊婷雅、蔡麗瓊、楊香容、鄭惠文
出版日期：2020-04-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
未老先修、初老選修、老後必修沒有人可以永遠年輕，讓我們一起啟動「優老計畫」，成為一個自在自愛、人見人愛的質感

老人

。「照顧家人」和「照顧自己」是老天給每個人的考試，只有準備好的人才能考得好成績。衝鋒職場 ...

音樂好好療：從新生兒到失智老人、從情緒問題到重大疾病的有效解方 (電子書)

作者：李一萱、廖珮岐
出版日期：2022-10-26
出版社：財經傳訊
你常常睡不好？感到壓力山大，而情緒低落？或是一天到晚擔心一些結果不確定的事！利用音樂搭配活動，可以讓你有效的化解或是減緩情緒上的種種不快。以睡不好為例，邊睡邊聽交響樂是好主意？其實最能助眠的聲音之一是 ...

和小人物過一日生活：從20則人生百態的觀察，獲得堅持不懈的力量 (電子書)

作者：南亨到
出版日期：2022-03-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「對我而言的一日體驗，卻是這些人的生活日常。我將經歷人生百態後所獲得的領悟，一一記錄下來。即使只是某人的一聲輕嘆，我也想如實地傳達出來。」★ 韓國教保文庫網路書店、Yes 24網路書店讀者10顆星超高 ...
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