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陳森

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走成一個瘦子：1天10分鐘，4週輕鬆擊退激凸小腹ｘ粗 O型腿ｘ肥滿身體曲線

作者：森拓郎
出版日期：2021-01-25
出版社：台灣東販股份有限公司
「嗚嗚…我連呼吸都會胖！」「別怕，現在4周有感，只要使用正確的走路姿勢，輕鬆擊退激凸小腹 × 粗O型腿 × 肥滿身體曲線的書來了！並且男性女性都適用！」＼日本AMAZON讀者食好逗相報推薦／「享瘦步行 ...

伸展聖經（30周年全新修訂版）

作者：包柏．安德森、珍恩．安德森
出版日期：2019-12-09
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
◎30周年全新修訂版，銷售超過350萬本。◎新版改為套色印刷，並增加給上班族的8組辦公室伸展運動。全球最知名的伸展權威安德森在本書中，綜合自身多年經驗，為您詳細剖析每種伸展方法的原理，教您如何漸次伸展 ...

失智症進食照護全指南：從認知困難到吞嚥困難，直到人生終點都能安全由口進食的照護指引 (電子書)

作者：野原幹司
出版日期：2022-08-22
出版社：如果出版
失智症患者的進食困難是包括認知障礙在內的複雜問題，這本書能幫助你抽絲剝繭，找出具體的對應方案，並在知道力不能為的時候，安心放下。第一本詳盡解說四大失智症類型的進食困難特徵，為患者進食需求編寫的專書。＊ ...
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