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身心健康

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女性心療法︰妳要好好的：跨越生命課題、學習自我療癒，重獲身心健康 (電子書)

作者：許瑞云、鄭先安
出版日期：2024-01-31
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
17種常見女性疾病 ╳ 23個真實案例覺察自我，跨越人際關係的生命課題，找回充滿能量的自己繼暢銷好書《心念自癒力》、《逆轉慢性病》「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安首部女性疾病專書鬆開疾病背後卡住的心念，深 ...

情緒食療：找到你的情緒體質，吃回身心健康 (電子書)

作者：謝無愁、謝小浪
出版日期：2019-11-05
出版社：橡實文化
調理體質，必須從調理情緒下手！壓抑的情緒，容易累積成疾思維模式影響情緒模式，情緒會反映在身體健康上透過食療，打破致病情緒的惡性循環「學習、分享中醫理念至今，在授課的過程中，我遇過許多受困於情緒課題的人 ...

聲音的治療力量：修復身心健康的咒語、唱誦與種子音

作者：詹姆斯．唐傑婁
出版日期：2018-01-11
出版社：橡樹林
我們的聲音蘊含了無限的生命力，只要用心聆聽並加以開發，配合書中所教導的發聲和吟誦練習，就可以體會到聲音具有轉化生命狀態的力量，由內而外，達到減輕壓力、自我療癒的效果。在嬰兒和孩童時期，我們會用聲音來表 ...

腸道．腸道菌與人體免疫：餵飽你的腸道菌，就能提高免疫力改善身心健康 (電子書)

作者：艾莫隆．邁爾
出版日期：2022-09-07
出版社：如果出版
疫苗無法遏止疾病，但腸道菌能衰弱的腸道會使我們更容易染疫，並增加重症的風險健康的腸道菌相是解決21世紀所有健康危機的唯一解方《腸道•大腦•腸道菌》暢銷作者以網絡科學的概念，再次解說「腸腦菌軸」的最新研 ...
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