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蔬食力

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純素時代來臨！國際蔬食營養權威，教你成為自己的營養師，打造天然自癒力 (電子書)

作者：布蘭達．戴維斯、薇珊托．梅麗娜
出版日期：2021-03-10
出版社：漫遊者文化
比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜……全球知名人士力行實踐的永續飲食法低飽和脂肪、高膳食纖維與零膽固醇的全植物飲食，不僅是新世代的綠色飲食趨勢，也是拯救地球環境、愛護動物的永續生活方 ...

天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力：75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜，三位營養專家教你提高免疫力，降低發炎、防老抗癌，改善三高、遠離失智 (電子書)

作者：吳映蓉、翁德志、李芷薇
出版日期：2019-10-09
出版社：臉譜
一個人到一家人的日常營養再進化！安心買、聰明吃、不生病！●華文世界唯一「一日五色蔬果」+植化素特性功效健康全書●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼，吃對吃好強化自體療癒力●針對癌症、老化等22種常見症狀設計 ...
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