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愛林

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荷爾蒙調理食療大全：55種療癒飲食x110種滋補食材，告別虛寒、壓力、血液循環差、便祕、失眠、經痛、初老早衰 (電子書)

作者：大久保愛
出版日期：2022-10-15
出版社：墨刻出版
要有公主命，先除公主病！ 女生從28歲開始身體機能到達高峰，但也自此衰退！能否舒適愉快度過更年期，端看28歲以後的生活方式。為了未來的自己，請即刻開始為自己滋補養護！★第一本為全齡女性量身打造的食療大 ...

排毒減肥法：正確的健康減肥觀念及方法 (電子書)

作者：林愛珊
出版日期：2005-04-01
出版社：秀威資訊
你還在跟肥胖作戰嗎？讓本書《排毒減肥法》作者林愛珊小姐告訴你最正確的做法。跳脫少吃多運動的傳統思維，用對方法，不必挨餓,減重也可以很輕鬆的進行！不但恢復了健康，而且不易復胖喔！不要以為只有女人該注重身 ...

情緒排毒系列課程：控制不了的憤怒 (電子有聲書)

作者：Carol林嘉瑗、愛播聽書
出版日期：2016-10-20
出版社：聲朗文化股份有限公司
大家好，我是Carol，很高興和你分享今天的單元，這個單元非常的重要，因為有很多人一輩子都陷入在這樣子的情緒裡，讓自己生活的很不快樂，生命失去了喜悅。有些人會意識到這樣子的情緒對他們造成很多無法彌補的 ...

情緒排毒系列課程：罪惡感和自責 (電子有聲書)

作者：Carol林嘉瑗、愛播聽書
出版日期：2016-10-20
出版社：聲朗文化股份有限公司
大家好，我是Carol，很高興和你分享今天的單元，這個單元要介紹的是〝令你喘不過氣的罪惡感〞。你是否曾有過讓罪惡感束縛的經驗呢？這個感覺是不是令你自責到喘不過氣來了呢！這個感覺是不是使你無力的再去面對 ...

情緒排毒系列課程：內在自我批評的審判聲 (電子有聲書)

作者：Carol林嘉瑗、愛播聽書
出版日期：2016-10-20
出版社：聲朗文化股份有限公司
大家好，我是Carol，很高興和你分享今天的單元，這個單元相信大家都不陌生，因為每個人都曾經歷過這樣子的情緒狀態，這個情緒狀態就叫做：內在自我批評的審判聲。我們可以簡稱為批判，每個人都曾批判過自己，當 ...

Free To Fly ：生命、勇氣、愛，加護病房護理師眼中的醫療群像與生死覺察 (電子書)

作者：林佳嬡
出版日期：2019-01-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
記錄生命，凝視死亡，起飛那一刻，我們相依相守。她的職業是連結生與死的按鈕，她的快門是揭露衝突與真相的橋樑。做為一名加護病房護理師，在職場上她必須與死亡搏鬥，但她明白，死亡不可怕，可怕的是未知的病痛與生 ...

健康以下，照護未滿：銀髮失智教會我的事，笑淚度過愛的每一天 (電子書)

作者：Ka-tan（カータン）
出版日期：2023-10-01
出版社：和平國際文化有限公司
把握與父母相處的每分每秒因為他們老去只是一瞬間的事失智症患者的幻聽、幻覺、妄想、失憶、情緒不穩等等這些行為，周遭的人或多或少會聽說過或是遇過身邊人有這樣的症狀，從震驚➝懷疑➝接受的過渡階段中，作者Ka ...
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