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夢 二手書贈品

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40歲瘦小腹：1日1步驟，瘦腰9公分不是夢 (電子書)

作者：Mikko
出版日期：2023-12-28
出版社：楓書坊文化出版社
～用「捏一捏、晃一晃」重新塑造身材！～無需繁瑣的運動和飲食限制，年齡不是阻礙，而是開始改變的時刻！揭開Mikko的祕訣，輕鬆瘦腰，重返自信！【本書特色】◎提供「捏一捏、晃一晃」的簡單方法，不需重訓或高 ...

想瘦：不挨餓，不費力，自然而然瘦出好體態 (電子書)

作者：許夢然
出版日期：2020-10-28
出版社：台灣東販股份有限公司
告別胖心理，擁抱瘦人生！順應人性、一輩子適用的高效減肥祕技大公開再見！珍奶、火鍋、香雞排；你好！游泳、瑜伽、馬拉松。想吃不能吃，運動累成狗，人生實在太難了……臨床心理學家許夢然獨創的嶄新減肥理念，將幫 ...

因為夢，我還活著：讓夢境告訴你身體到底出了什麼問題！ (電子書)

作者：賴瑞．伯克、凱瑟琳．奧基夫．卡納沃斯
出版日期：2022-11-17
出版社：橡樹林
你曾經被逼真的夢境喚醒，但卻輕忽它帶來的警訊嗎？一本連接玄奧夢境與醫療科學的突破性之書夢境，讓你可以為自己贏得健康的人生！ • 因為夢，有的人發現罹患乳癌；• 因為夢，有的人預知自己將發生車禍；• 因 ...

為什麼要睡覺？睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 (電子書)

作者：沃克(Matthew Walker)
出版日期：2019-01-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
缺乏睡眠成為全球流行病的今天，我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破，告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與做夢的功能，超乎想像：．學習之前的睡眠，幫助 ...

為什麼要睡覺？睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 (電子書)

作者：沃克(Matthew Walker)
出版日期：2019-01-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
缺乏睡眠成為全球流行病的今天，我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破，告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與做夢的功能，超乎想像：．學習之前的睡眠，幫助 ...

骨科延壽密碼：老而彌堅不是夢，再生醫學掌握自體修復的關鍵！ (電子書)

作者：戴念國
出版日期：2022-01-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
以前是藥物治標不治本的時代，現在則是再生醫學時代！傳統的治療方式，面對高齡化慢性疾病與退化等無法解決的問題，再生醫學將醫療帶入全新境界！隨著年齡增長，膝關節也在持續磨損與退化。當有好的骨關節，就擁有繼 ...
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